吃枣减肥食谱内外用解脂

红枣减肥方法

甜红花汤

材料：红枣10个，红花5G，枸杞适量，清水500ML

制作：红枣洗净后捣碎备用； 水开后放入红花煮，变色后放入红枣、枸杞，用文火慢慢煮，约45分钟即可出锅。

吃法：饭前或空腹吃。

功效：红花起到脂肪分解促进剂的作用，促进皮下微循环，促进脂肪细胞运动，燃烧多余脂肪的红枣中的多种营养可以补充减肥过程中缺少的营养物质，提高红花的减肥效果； 枸杞中的维生素c有助于身体排除多余的水分。

涂红花会变瘦，从外面破坏脂肪

材料：红花50G、粗盐10G、珍珠粉20G

制作：将红花粉碎成粉，加入粗盐、珍珠粉，搅拌均匀，加入适量水调成糊状。

方法：涂抹于身体肥胖部位，用保鲜膜包裹提高效果。

功效：粗盐有助于促进皮脂腺分泌，排除体内衰老物和表面死皮剥落； 珍珠粉的吸附力，能减少皮肤油脂和多余水分的红花能消肿，加速弹性纤维和胶原蛋白的合成，收缩紧致，使身体更加有型纤细。

TIPS )红花会把皮肤染成红色，用完后尽快洗澡，把色素洗干净。