蜂蜜搭配什么减肥分享蜂蜜食谱减肥法

蜂蜜是天然的营养成分，含有燃烧人体能量的优质糖分、维生素、矿物质等，香甜，被认为是享受结核病的最佳选择。 但大多数人只知道把蜂蜜泡在水里可以减肥。 其实和蜂蜜搭配的食材有很多，以下分享！

蜂蜜鲜藕汁

取适量鲜藕，洗净，切片，压汁，按每杯鲜藕汁配蜂蜜1汤匙比例食用。 每天2-3次。

蜂蜜萝卜

取新鲜萝卜洗净，切丁，放入沸水中煮沸取出，控干水分，晒干半天，再往锅里加入蜂蜜150克，小火煮沸拌匀，凉了再吃衣服。

鲜百合蜂蜜

新鲜百合50克，蜂蜜l-2汤匙。 百合放入碗里，加入蜂蜜搅拌，蒸熟，睡前服用。

芹菜**

芹菜100-150克，蜂蜜适量。 将芹菜洗净捣碎榨取汁液，与蜂蜜一起炖煮制成温服。 每天一次。

蜂蜜首乌丹参汁

首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升。 首乌、丹参水煎去渣，取汁，放入蜂蜜中，每日服一剂。

蜂蜜核桃肉

取蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣碎，蜂蜜调匀。 每次一勺，每天用热水送衣服两次。

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