中药泡脚健康减肥法每日10分钟减去小肥肉

中药泡脚健康减肥法每天10分钟减去小肥肉

中药泡脚减肥一：

并不是随时泡脚。 人不适合在肚子饱或饿的时候泡脚。 因为这个时候，大部分血液都是靠胃帮助消化的。 肚子饿的时候血糖值太低了。 这个时候泡脚会引起消化不良哦。 也会引起疾病。 [！ -empirenews.page----]

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中药泡脚减肥二：

人也需要足部减肥。 患有心脏病、糖尿病、脚气病、低血压的MM不能使用哦。 另外，冷的时候，需要用热水加热脚。 [！ -empirenews.page----]

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中药泡脚减肥三：

一年四季泡脚对养生有很大的好处，不仅仅是秋冬能泡。 最佳泡沫时间是早上或睡觉前。 早上泡脚的话可以消除寒气，到了晚上就能早点睡觉了。 [！ -empirenews.page----]

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中药泡脚减肥四：

泡脚减肥中，要注意几点。 首先掌握水位。 水位最好是小腿肚子，第二水温为30度至43度，浸泡第三只脚的时间最好为20分钟至30分钟。 泡脚时，请将脚慢慢放入，习惯高温后再放下。 [！ -empirenews.page----]

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中药泡脚减肥五：

中药泡脚配方为：红花、百部、苏木、独活各5克，栀子、透骨草各4克，细辛、威灵仙各3克，用**包裹装桶。 使用专用的足浴器的话，不用也可以加入精油和浴盐。 水冷后可以加入热水。 跑步后，擦双脚，涂上足部护理霜，喝热水即可。