生活健康减肥常识减肥药不能乱吃

重肥胖者适合吃减肥药

不少人通过吃减肥药来达到减肥效果，但对于想吃药减轻几斤，让自己身材好一点的人来说，医生是不会开减肥药的。 只有严重肥胖的患者，主要指体重超过标准体重25%者，适合服用减肥药。 因为此时肥胖已经成为患者获得良好生活质量的障碍，也是许多疾病的温床，高血压、糖尿病、心血管病等肥胖已经到了非正式不可能的地步，对他们来说，服用减肥药利大于弊。 但服用减肥产品时，不要盲目相信广告，最好在医生的指导下进行，同时提醒大家选择正规产品。

吃减肥药要遵医嘱

服药前，应与医生仔细衡量潜在的利益和可能存在的长期风险。 你和**医生认真看过健康史，考虑过可能存在的副作用。

坚持运动

减肥药可能会让你恢复健康的体重。 特别是同时坚持体育运动的话，效果会变得明显。 一旦甩掉脂肪，就必须保持原样。 否则，上一项工作结束后体重反弹的可能性很高。

即使服用了减肥药，在努力运动的同时，也要改善饮食生活，培养健康的生活方式。 减肥药并不能保证减肥成功，它只是辅助工具。

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