恶魔瘦肉汤有用吗？ 王菲7日公布了减肥瘦肉汤食谱

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恶魔瘦肉精汤有用吗？ 王菲7日公布了减肥瘦肉精汤食谱

七日瘦身汤（又称巫婆汤）的煮法

将2~3个大西红柿和1个高丽菜、2个青椒、1个芹菜和2个洋葱放入锅里煮，煮到所有菜都变软，喝前根据个人喜好添加盐、胡椒和香菜，除了建议每天可以吃外，饿了喝魔女汤，大块既不会影响身体健康，也能达到减肥的效果。 [！ -empirenews.page----]

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七日瘦身汤（又称巫婆汤）操作方式：

第1天

只吃香蕉以外的水果适合瘦子汤。 香蕉有消化作用，水果是营养的良计，很好。 [！ -empirenews.page----]

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第2天

主要吃水果和豆类。 非玉米生菜配上瘦肉汤。 豆类和水果都是高营养低脂肪的东西，绝对最合适。 [！ -empirenews.page----]

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第3天

除了土豆之外，生菜和水果都可以自由食用。 和瘦子汤相配。 生菜是小编的最爱呢。 你也喜欢吗？ [！ -empirenews.page----]

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第4天

吃香蕉(最多三根)和脱脂牛奶配瘦肉汤。 香蕉最适合减肥，也是**良师。 请保持良好的关系哦。 [！ -empirenews.page----]

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第5天

吃300到700克牛肉和6个西红柿，多喝水，至少吃一次瘦肉汤。 到了第五天一定要坚持下去。 因为接近成功。 [！ -empirenews.page----]

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第6天

牛肉蔬菜可以随便吃，适合瘦肉汤，但不能吃土豆。 你觉得现在自己瘦了一点吗？ 那是绝对可能的！ [！ -empirenews.page----]

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第7天

普通饭菜中加入瘦肉汤。 正常饮食是**自己身体的唯一选择，只要生活饮食不正常，就是不健康的减肥方式。 减肥一直提倡健康！ [！ -empirenews.page----]

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原因大揭晓：元，巫女汤食材都是产气蔬菜，吃了会胀气。 而且是高纤维蔬菜，汤的水分含量多，所以很容易就能吃饱。 所以，我也不吃其他的东西。 仔细一看这个食谱，这是“减少主食”的食谱，也就是不含淀粉的食谱，蔬菜汤几乎没有热量，所以每天都吃[！ -empirenews.page----]

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小编总结：减肥方法多种多样，但请注意，选择健康的方法是最好的。 总的来说，这是一个好的减肥方法。 蔬果多，推荐多样化。 另外，水果和蔬菜中也含有少量淀粉，所以像高蛋白质的饮食一样没有酮症酸中毒的危险。 但是，蔬菜和水果中含有大量的钾，所以不推荐给有心脏病和肾脏病的患者。