陈好产后照赘肉各大明星教你如何恢复身体

陈好产后照片上看到赘肉的各大明星都在教大家如何恢复身体

五月秘密分娩的陈好转移了众人的视线，安心在家接受丈夫的教导。 这次被拍下了和朋友的约会。 知道身体还没有恢复的陈好走进咖啡馆和朋友见面。 满脸赘肉的她震惊了无数粉丝，一扫往日“万人迷”的风韵。 随后，陈好的经纪人高女士表示，陈好为了产后补充营养，体形略微丰满，追求完美的她也对自己粗壮的手臂和粗壮的圆圆的腰身感到惊讶，但目前正在一连串的减肥瘦身中。 [！ -empirenews.page----]

陈好产后照片上看到赘肉的各大明星都在教大家如何恢复身体

女性在生了孩子后，身体和脸型经常会走样，很多女性都很烦恼。 但是，为什么那些明星辣妹，经过时间的调整，不仅身材没有走样，反而比产前更苗条更有韵味呢？ 身体也凹凸不平。 今天看中外明星辛**PK比赛，看看谁的瘦肉型更适合你。 [！ -empirenews.page----]

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陶晶莹：清淡的饮食

产后2个月的陶子，产后身材恢复缓慢与水肿体质有关，而麻油猪腰和红豆苡仁汤可以帮助利水，但为了瘦身需要将麻油减半，汤也只喝热水。 如果是水肿体质的MM，建议饮食清淡，减少盐分吸收。 通过运动帮助血液循环，解决新陈代谢产生的水肿症状。 [！ -empirenews.page----]

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哈莉贝瑞：产前运动训练

贝瑞健身教练Ramona Braganza表示，贝瑞在怀孕期间一直坚持改进的产前运动计划，直到怀孕7个月，这项训练在产后能迅速有效地恢复到原来的良好身材。 [！ -empirenews.page----]

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董洁：健身操+塑身产品

董洁生产后，她采用了健美操和瘦身产品按摩的方法。 健美操是在教练的指导下，董洁自己也发明了一系列动作，一个个击破身体各个部位。 每天，董洁都可以进行全身按摩，达到瘦身的目的，进行全身皮肤的保养。 [！ -empirenews.page----]

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张柏芝：早晚吃水果+固定训练

张柏芝出生后，每天早餐吃一根香蕉和一个苹果，填饱肚子只有8卡路里，具有美颜的功效。 晚饭后，她坚决什么也没吃。 当你想吃巧克力或冰淇淋时，喝点水或绿茶代替热量高的点心。 请瘦身专家指导运动，每天固定训练2小时。 [！ -empirenews.page----]

安吉丽娜朱莉：**的大蒜生姜茶

安吉丽娜朱莉的瘦身法宝( **生下BB的安吉丽娜朱莉之所以能大幅度恢复健康，是因为产后经常喝*的大蒜生姜茶。 这个对加速新陈代谢，去除脂肪也有很好的效果哦。