番茄减肥法超有效快速减肥法

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西红柿减肥法：番茄汁

每天都很忙的你，一定没有时间减肥。 白领MM最大的问题是整天坐着。 这样绝对不能减肥，但是如果你没有时间运动，晚上喝一杯番茄汁就好了。

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西红柿减肥法：番茄菜

*技术好的话，可以为自己做很多西红柿料理。 如果你知道营养组合，你就能做出美味的西红柿菜。 如果你不会做饭，就用西红柿练练手吧。 很简单哦。

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西红柿减肥法：番茄酱

超市里卖的番茄酱味道很好吧，但是配料放多了，瘦了的番茄酱就会变成胖食物，所以自己做吧。 配上低脂土豆和水果也可以哦。

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西红柿减肥法：凉番茄

吃西红柿最简单的方法是凉拌。 当然糖最好不要放得太多。 如果你喜欢甜食，可以放糖吧。 糖不胖，味道也很好哦。

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西红柿减肥法：新鲜西红柿

如果实在没有时间给自己准备各种各样的西红柿食品，那就整个吃吧。 带了几个，有时间拿出来吃。 既方便，也可以在肚子饿的时候生气哦。