8种春季消脂养生减肥茶排毒养颜加速新陈代谢

8个春季消脂养生减肥茶排毒养颜加速新陈代谢

春季消脂养生茶：用芦荟暖胃红茶

材料：生芦荟约20cm长1段，菊花少许，红茶1包，蜂蜜1汤匙。

做法：芦荟去皮后只剩下内层白肉，将芦荟和菊花一起放入水中小火煮沸，加入红茶面膜和蜂蜜即可。

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春季消脂养生茶：滋味排毒茶

材料： 屈金5克、锦王15克、栀子10克、腹皮5克、北芪25克、山楂20克、首乌20克、草决明25克、泽泻25克、荷叶10克、茵陈25克。

做法()将材料放入锅中，放入9/2碗里水煮1小时即可饮用。

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春季消脂养生茶：椰枣消脂山楂茶

材料：红枣100克、山楂5颗、玫瑰花、荷叶粉、决明子、**各适量。

做法：将红枣、玫瑰花、山楂、荷叶粉、决明子放入冷水中，放在火上烧开15分钟左右。 然后放入切片的**，1分钟就可以熄火喝了。

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春季消脂养生茶：乌梅陈皮普洱

材料：陈皮3-5枚，乌梅1枚，杭菊普洱茶包1枚。

做法：先将陈皮和乌梅清洗干净，将陈皮剥成小块，将乌梅切碎或压碎，然后用500cc泡茶包，放入陈皮和乌梅至棕色变成**，盖上盖子，蒸约5-7分钟。

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春季消脂养生茶：润肤纤体茶

材料：干山楂10枚，菊花6朵，西洋参8枚，桂圆3枚，枸杞10枚。

做法：先用小刀轻轻敲开桂圆壶，取肉，用清水冲洗山楂、菊花、枸杞，然后将山楂、菊花、枸杞、桂圆及西洋参片放入壶中，倒入热水，加盖炖5分钟，最后加入蜂蜜均匀

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春季消脂养生茶：消脂草莓山查子茶

材料：适量草莓、山楂、冰糖。

做法：先将山楂和清水放入锅内，出水后放入冰糖，煮至冰糖融化，关火，然后洗净草莓，用淡盐水浸泡7-8分钟，沥去水分，切成两半，倒入杯子，煮好的山楂糖水

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春季消脂养生茶：菊普山楂饮

材料：杭白菊30克、山楂50克、普洱茶15克、水2升水、冰糖适量

做法：先将山楂洗净，再与杭白菊、普洱、冰糖一起放入纱布袋中加水2升水浸泡煮开，大火煮后小火继续煮15分钟左右。

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春季消脂养生茶：车前草荷叶茶

材料：适量荷叶、车前草。

做法(先)材料切碎，15-30克制成小袋，每天早上起床后和晚睡觉前空腹时，分别取小袋，加入250ml热水提取10-15分钟即可。