胖子3377快速减肥方法黑咖啡让你一天瘦4斤

3377减肥方法

第一周期：三天

这三天，请不要吃任何含有蜂蜜的食物。 否则，**新陈代谢会紊乱。 这三天只喝黑咖啡，每三餐喝一次。 一杯接一杯，饿的时候用水填饱肚子。 这个减肥法其实是变态的绝食，但比绝食快得多。 黑咖啡含有大量的**，可以提高身体的新陈代谢。 前提是不放糖哦。 [！ -empirenews.page----]

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第二周期：三天

接下来的第三天。 这个时候绝对不能喝水。 这是个坏消息，但另一个好消息是你可以吃点东西，但只能吃苹果。 而且一天只能吃三个。 这三天比喝咖啡的三天辣千万倍，这个时候至少能瘦8斤以上。 但是吃苹果的时候也要喝黑咖啡，维持每天一到三杯的量。 [！ -empirenews.page----]

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第三周期：七天

这七天我会继续瘦下去。 请一定要度过难关。 光是水煮青菜和水果，就能瘦10-18斤。 这七天不要吃任何零食。 完全只吃青菜、水果和咖啡。 如果你吃了其他食物，你会受到前所未有的反弹。 因为这7天缩小了**胃的部分，减少了**的食量。 如果不保护这个的话[！ -empirenews.page----]

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第四周期：七天

现在可以吃米饭和肉类，但不要吃很多饭。 不要用饮料吃油炸食品。 虽然有点反弹，但10斤很瘦。 也许，在这个循环继续的过程中，你会发现****不见了。 请不要担心。 因为什么都没吃，如果在意的话，请喝盐水排出体内的宿便。 其实一般很少。