超级健康土豆减肥食谱三天不饿也能瘦五斤
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针灸减肥和拔罐减肥哪个好 关键看自身适合哪种减肥方式
针灸减肥和拔罐减肥都是这几年兴起的中医减肥方式，深受欢迎。那么，针灸减肥和拔罐减肥哪...
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舞蹈有什么好处和坏处？ (长期舞蹈有什么好处？)
在日常生活中很多人都会经常跳舞，那么经常跳舞有什么样的好处呢？同时在日常生活中经常跳...
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牛油果怎么吃减肥餐 教你速成一道牛油果减肥膳食
牛油果怎么吃？不知从什么时候开始，牛油果成了备受减肥人士关注的一种食物。牛油果即鳄梨...
薯片卡路里(薯片卡路里为什么那么高) )
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三手快速缩腰运动水桶腰成水蛇腰的秘密
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喝什么果汁推荐减肥10种减肥辅食
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枸杞是保健的佳品，同时还具有减肥的功效，冬季枸杞怎么吃可以减肥呢？下面小编推荐几种一周瘦两斤的枸杞减肥法。
枸杞对健康有好处。 对减肥也有效果。 冬天怎么吃枸杞能减肥？ 以下编辑推荐几种一周瘦2公斤的枸杞肉减肥法。 在确保健康的前提下，可以很容易地瘦下来。
干吃枸杞
买来枸杞直接喝，市面上卖的大多都是刚过枸杞，生枸杞味道很好，口感也很好。 也可以每天早晚吃25-35克枸杞去除多余脂肪，美容养颜。
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枸杞泡水
将红枣切片，用沸水冲枣片，加入枸杞，大致2-3分钟后即可使用。 每天把枸杞泡在水里，一周内可以迅速瘦到2斤。 不仅减肥效果好，还能延长寿命，延缓衰老。
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枸杞泡酒
枸杞腌制可以瘦身，满足良好的口感。 将100-200克枸杞和1000克烧酒浸泡，密封半个月即可食用。 饭后食用还可养生，发挥补肾功效。
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