瘦腹最快方法懒汉自制减肥茶瘦身法

懒人自制减肥茶瘦肚子一

1、罗汉果茶

材料：罗汉果，沸水

步骤：提取罗汉果和沸水，5分钟后即可品尝。

点评：喝罗汉果茶会有淡淡的甜味。 放糖也不胖。 罗汉果的热皮肤为零。

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2、菊花茶

材料：干菊花，沸水

步骤：干菊花倒入杯中，用热水提取。

点评：夏季天气炎热，喝菊花茶有清热解毒和防暑作用。 也有抗辐射的作用，非常适合电脑一族。 菊花茶还可以促进肠道蠕动。

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懒人自制减肥茶瘦肚子二

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3、普洱茶

材料：普洱茶、沸水

步骤：用沸水提取普洱茶即可。

普洱茶促进脂肪的代谢。 普洱茶是去除体内多余脂肪的好手段，茶多酚能有效分解脂肪。

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4、艾蒿茶

材料：青蒿，沸水

步骤：烧水提取青蒿。

点评：艾蒿茶对水肿的身体有很好的解释，它不仅能清除腹部赘肉，还能减去体内多余的水分，使艾蒿茶持续饮用，使身体远离水肿。

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懒人自制减肥茶瘦肚子三

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5、乌龙茶

材料：乌龙茶叶，沸水

步骤：从购买的乌龙茶中提取沸水。

点评：乌龙茶可以提高身体的代谢速度，促进胃肠蠕动。 乌龙茶不仅能让肚子变细，还有喝酒的力量。

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6、枸杞茶

材料：枸杞、沸水

步骤：枸杞在沸水中提取5分钟。

点评：枸杞茶有清除宿便的作用，不排便几天肚子就不容易瘦。 MM在减肥过程中一定要注意宿便的问题。