干荷叶茶怎么喝才能减肥？ 荷叶茶和什么搭配喝脂肪消失得快

荷叶茶减肥原理：荷叶茶一直被认为是瘦肉精的良药。 荷根、(藕)和叶有单纯的利尿、通便作用。 荷叶是解毒、抗痤疮、减脂清热、静心、变脸色、轻身的良药。 荷叶茶根据组合的不同，减肥的效果也不同。 以下是荷叶茶减肥的饮用方法！

每次加热荷叶茶喝法：水150毫升左右，提取10分钟以上即可饮用。

必须是浓茶

第二杯泡的茶没有效果。 如果有颜色的话，可以多次加入。 但是，除了第一个泡沫以外，并不是有减肥的效果。 荷叶茶用小袋子装茶杯，基本上一天装3-4包，分3-4次喝完。 有便秘征兆的人，可以在第一周先每天吃4包，分4次喝。 *顺畅，有助于减肥。 最好空腹喝。 饭前喝。

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洋甘菊：

洛神花：香气浓郁，美容养颜，生理联系，调和肝脾、理气和胃。

决明子：能止痛、利尿、改善睡眠、镇静人，配合荷叶能提高瘦身效果。

减肥在抗菌、消化、润肤、通便方面有显著作用，其药用价值不可估量。