颖儿减肥前后对照自我暴露减肥方法与体重

“小胖兔”英儿

我想大家对这两年前大热的电视剧《千山暮雪》还是印象深刻的，饰演女主角童雪的新生代女演员“颖儿”也越来越受欢迎，但随之而来的是网友的疑问。 很多网友对颍儿的评价都是觉得颍儿作为女演员很胖。 另外，也有人给颍儿起了个绰号“小胖兔”。 另外，也有人认为颍儿太胖了，完全不适合拍照，认为颍儿拍摄《千山暮雪》是从“后门”出来的。 颖儿自己也在《天天向上》节目中自爆了。 当时拍《千山暮雪》的时候，体重是120斤。 现在，看到当时的自己就无法正视。 但是，因为一位导演对宽仁说“你太胖了，不适合我的作品”，宽仁痛苦地决定减肥，现在的宽仁成功甩掉了35斤肉，彻底变成了骨头**。

英才减肥方法

绝对不碰减肥药

颖儿拍《千山暮雪》时，体重一度上升到120斤，这是因为停止使用减肥药。 颕儿是个很**食的女孩子，但不停地说话的她只有减肥药才能瘦下来。 因为演戏停药后，不仅很快恢复了原来的体重，而且比吃药前还胖了。 颖儿自己也觉得演戏的时候没有管理好自己的身材。 对不起观众们。 所以在之后的减肥中，颕儿不再使用减肥药这种方法，而是用正确健康的方法减肥。

减肥少食多动

《千山暮雪》后，颍儿两周内通过减肥法瘦了10斤。 但随后，颍儿发现这个方法其实并不非常极端。 渐渐地，颍儿找到了适合自己的减肥方法。 也就是说，少吃和维持运动。 颕儿说自己是容易发胖的体质，所以遇到自己非常想吃的美食，她也只吃一口来满足食欲。 另外，饮食绝对有规律，不能暴饮暴食。 颕儿在采访中谈到了自己一直在做的运动。 每天快步走一个小时，思绪扑朔迷离，基本仰卧起坐100个，保持运动才能保护美丽的身体。

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