**时代Jessica丰胸秘籍在暴力罗曼史中秀新娘事业线

*时代的jessica丰胸秘籍在暴力浪漫中秀新娘事业线

在公开的钢铁照片中Jessica身穿漂亮的白色婚纱，展示了流线型的线条和她性感的工作线条，展现出性感优雅的姿态。 腰部丝带的装饰增加了魅力的气质，性感的s曲线让很多MM羡慕啊。 [！ -empirenews.page----]

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Jessica认为光有尺寸是不够的

女性想自己拥有丰富的**，但Jessica认为光有尺寸是不够的。 拥有迷人的深邃的事业线和梨子形状的**是一种诱惑。 用以下方法制作美胸吧！ [！ -empirenews.page----]

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动作一、挤球操

1 .坐在椅子上，双脚抬高脚跟，双臂弯曲在胸前，将网球大小的球分别握在手掌中，**压迫小球。

2 .按住不放，双臂向前慢慢伸直，伸直后双臂缩回，放松一会儿。 将该动作重复10次。 [！ -empirenews.page----]

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动作二、向下俯卧撑

1 .两手分开支撑在地上，双脚支撑在长椅上，脚尖并拢卡在长椅边

2 .身体向下垂直活动，身体和双脚笔直移动。 **接触地面，直到手臂成90度角。 当慢慢开始有点累的时候，慢慢地反向回到原来的位置。

3 )移动到最高点时不要完全拉直肘关节，以使肌肉保持紧张状态。 [！ -empirenews.page----]

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黄豆花生丰胸

材料：花生100克，红枣去籽100克，大豆100克。

做法：

1 .将花生和大豆连皮干燥后，研成细粉，红枣切碎，三者合并搅拌均匀，加入少量清水。

2 .将其揉成喜欢大小的球体后，压制成小圆饼形状。

3 .烤箱预热10分钟，在摄氏150度烤15分钟即可。

功效：是美味的点心，也能丰胸。 [！ -empirenews.page----]

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自制精油丰胸

按摩促进**健美。 建议每天用温水洗澡后，配制玫瑰2滴茴香4滴天竺葵3滴20ml甜杏仁或玫瑰2滴依兰5滴佛手柑3滴20ml甜杏仁，用此精油按摩自己的**。