宝宝奶量标准宝宝奶喝多了也不好

婴儿奶量标准

总的来说，满6个月后的婴儿，每日奶量为600ml (随着膳食补充剂的增加，奶量从1L左右减少到800ml，再减少到600ml )，1岁后的婴儿，每日奶量为360-480ml

香港卫生署的建议：如果婴儿吃的食物已经含有各种食物，不得使用奶作为主要营养来源。 婴儿每天可饮用约360-480ml牛奶或配方奶，可分两三次用杯子饮用。 父母也可以将一杯牛奶(约120ml )与其他食物搭配，用作宝宝的营养早餐和点心。

一岁内宝宝的一日奶量具体需求：

根据1-2个月宝宝一日奶量：一般标准，出生体重3-3.5公斤的婴儿，1-2个月期间，每天最好吃600-800毫升左右的牛奶，每天分7次吃，每次1000 请不要给太多。

限制在33558www.Sina.com/900mL以下，900mL产生的热量为2427kcal，足以满足宝宝的需要。 每天6次，每次150毫升以下，例如每天5次，每次180毫升以下。

2-3个月宝宝一日奶量：食量为200毫升，每天喂5次。 每天喂6次，每次量不得超过200毫升。 180毫升比较合适。 为了防止宝宝发胖，每天的总奶量保持在1000毫升以内。

3-4个月宝宝一日奶量：奶量仍维持在1000毫升左右。 婴儿4-5个月体重增长情况与3-4个月相差不大，可给予相同喂养。

4-5个月宝宝一日奶量：人工饲养的婴儿，此时必须适当控制牛奶的量。 随便给你吃的话，宝宝会变得太胖。 一般来说，婴儿每天的牛奶总量不应超过1000毫升。

5-6个月宝宝一日奶量：此时，可以添加代奶餐。 此时宝宝的食物仍然以乳品为主，宝宝每天的奶量约为700毫升。

开始增加6-7个月宝宝一日奶量：半固态代奶食品，在日奶量不低于500毫升的前提下，减少两次奶量，用两次代奶食品代替。

7-8个月宝宝一日奶量：继续增加代奶食品。 此时，宝宝可以尝试的保健品种类已经很多，但每天牛奶的量要保持在500-600毫升之间。

8-9个月宝宝一日奶量：婴儿9个月后，乳牙应萌发，消化能力增强，膳食补充剂添加量也应增加。 人工饲养的婴儿此时也要确保牛奶每天500毫克左右。

9-10个月宝宝一日奶量：宝宝10个月后，乳牙已萌出4-6颗，有一定咀嚼能力。 人工喂养的宝宝此时应该减少牛奶量，最好安排在上下午喂牛奶时间，每天牛奶量不超过500毫升。

10-11个月宝宝一日奶量：开始接近成人饮食。 一些母乳喂养的婴儿在这个时候准备断奶。 一般来说，婴儿每天补充牛奶的量不得超过250毫升。

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宝宝喝太多牛奶怎么办

牛奶喝多了也不好。 喝太多牛奶会影响宝宝吃饭的食欲，导致其他营养素摄取不充分。 另外，牛奶中不太含铁。 多吃奶会影响含铁量高的食物摄入，可能导致缺铁性贫血，缺铁可能影响宝宝的智商发育。 如果宝宝吃奶过多怎么办？ 通常有以下情况。

11-12个月宝宝一日奶量：

从满6个月开始，应给宝宝引进固体食物，由薄到稠，逐渐加量； 随着膳食补充剂的量越来越多，到了一岁，就能以饮食为主，以吃奶为辅，均衡摄入各种营养素。

如果在营养补充剂引进阶段不能很好地引导，宝宝很可能一直对“米饭”不感兴趣。

状况1：辅食添加不顺利，宝宝不喜欢吃固体食物，偏爱喝奶一边喝牛奶一边好好地吃饭。 娃不喜欢饭吗？ 你对米饭不感兴趣吗？ 吃了会吐出来吗？ 耐心点，用脑子，总会有办法的。 你对食物的味道不感兴趣还是发呆？ 天空下有很多东西可以吃，有很多做法，总是能找到适合你孩子的东西。 慢慢地，不要强迫孩子。 你的用心和诚意一定会让孩子说：“除了奶以外还有很多好吃的哦！ ”。 另外，适度的空腹感可能会让宝宝经常看到营养补充剂。

解决方案：

为了保护孩子的牙齿，养成更健康的生活习惯，美国儿科学会建议孩子1岁时停止使用奶瓶，到18个月时完全停止使用奶瓶。 用奶瓶喝牛奶可能会让宝宝在不知不觉中喝更多的牛奶，也可能成为孩子睡前的精神依赖。

从状况2：一直用奶瓶喝奶，导致喝奶过多6个月开始，为了宝宝引进杯子，从少量喝水变成了喝牛奶也用杯子。 如果宝宝长大后很难改变习惯，可以让宝宝选择自己喜欢的杯子。

解决方案：

状况3：本身胃口特别好，饭量、奶量都大6个月后的600ml，1岁后的360-480ml，是给有正常食欲的宝宝的，还有“花钱”的宝贝。 确实胃口很好，饭量和牛奶量都很大。