艾灸是一种我们大家都非常熟悉的养生方式，通常是身体有部位不舒服就会采用艾灸的方式来调理，但很多人不知道艾灸与针灸的区别，那么艾灸是针灸吗？养生顺序是先针灸还是先艾灸？

艾灸是一种现在非常常见的中医理疗方式，很多人都有过艾灸的经历，并且有些人会经常艾灸，甚至是天天艾灸，那么我们便来了解一下艾灸多久做一次合适？艾灸后多久可以洗手？

银耳做成的菜品都非常好吃，特别是煮出来的银耳汤，这应该没有人会拒绝吧。那么银耳的热量高不高，对于减肥人群来说，是可以食用的吗？

莲子是一种我们大家都吃过的食物，因为莲子是很多人都喜欢吃的，所以有些人吃起来就忘记了数量，从而会吃很多，而这时又怕吃多了会出现中毒的现象，那么莲子有毒性吗？莲子吃多了会中毒吗？

牛磺酸泡腾片是一种保健品，是一款维生素之类，有补充精力等作用。那牛磺酸泡腾片女士专用多久有效果？牛磺酸泡腾片有什么用？

有许多人在无数个晚上都睡不着觉在床上翻来覆去的烙饼，听说莲子具有安神的功效，也不知道这是不是真的。

对于小孩子来说，童年时代大多和生病有关，孩子的抵抗力本身就弱，稍微不注意就容易感冒发烧，这个时候不建议大家立马送医院，可以通过物理降温来给孩子们进行退烧，当然，也可以通过按摩来起到退烧效果。

夏天的时候是吃新鲜莲子最好的时候，可夏天一过就只剩下中药的干莲子了。那莲子到底是吃干的好还是新鲜的好，莲子是怎么从新鲜莲子变成干莲子的？

感冒，这是很多人都是体验过的，热了会感冒，冷了一样是会感冒的，那么感冒鼻塞怎么缓解？感冒鼻塞吃什么好得快？

牛磺酸泡腾片是一种保健品，是一款维生素之类，有补充精力等作用。那牛磺酸泡腾片可以放啤酒里吗？牛磺酸泡腾片对女性的功效具体有哪些？