新春季节，每天都处于吃与喝的循环中，身上的肉肉也不由自主的迅速上升，如何才能吃的同时又不怕长胖呢？下面小编为大家推荐一个懒人自制中药减肥法，让你在新年里越吃越瘦。

当人体体内毒素太多，只会让你越来越胖，想要减肥，就要先学会排毒，在日常生活中就有很多的食物可以利用起来，比如美味又营养的水果，下面就为大家推荐几款水果排毒减肥方法，让你轻松享瘦。

水果食谱不但美味健康而且在减肥瘦身的同时也能让你的肌肤变得更水润呢，没有任何的副作用，而且也不会有反弹的问题，完全可以吃的放心哦，减肥达人推荐食疗减肥水果食谱，一周瘦20斤不是梦。

想要减肥的MM们一定要在日常生活中养成良好的习惯。这样才有利于塑身，那么如何才能养成好习惯呢？今天就为大家支招，送上冬季减肥瘦身的小贴士!

相信MM们经常都会关注电视上减肥茶的广告，但更害怕是否会有副作用，所以今天小编为大家分享懒人减肥最快秘籍，自制减肥帮助魔鬼般的瘦身。

是个女生就想拥有一张瓜子脸，可是这种待遇却不是人人都有的，那么没办法天生不行就只能靠后天努力了。怎样瘦脸最快呢？为大家分享四个瘦脸动作，帮助瘦出瓜子脸。

手臂一旦有了拜拜肉就很容易造成尴尬，特别是挥手的那一刻。想要知道如何瘦手臂上的赘肉吗？就一起来看看四个瘦手臂有效动作吧！

一张完美的鹅蛋脸是每个女生都梦寐以求的，但要如何才能速成鹅蛋脸呢？下面小编为大家分享冬季瘦脸最快方法，独家减肥方法帮你塑造鹅蛋脸。

李湘自怀孕到生产，整个人爆肥几十斤，让人一下子大跌眼镜。为了符合荧幕上的形象，2013年在医生的建议下调整了减肥策略后迅速瘦下来了。下面就来看看李湘减肥秘诀——蛋白质减肥法吧！

过年一定少不了年货，各种零食在你面前难免受不了诱惑。但是如何在零食堆里不发胖就很难了！今天为大家分享春节健康减肥的方法，不用担心在春节期间变成胖猪。