腹部上的赘肉困扰着很多MM，而且要想减去也是要下点功夫的。下面小编就来教你瘦腹部的三个简单方法，只要坚持下去，小肚腩就会离你远远的了。

说到减肥茶，这可是懒MM们减肥最好的方法，减肥茶具有消除油腻、分解脂肪的功效。特别是在夏季，不仅能解渴还能瘦身，而且同时有着养颜功效的减肥茶也不少哦！

想要健康又快速的减掉身上的赘肉，那就要选对方法啦！下面就为你推荐一种健康柠檬减肥法，快速一周减掉五斤肉，轻松过一夏。

肚子上是最容易令脂肪堆积的地方，慢慢的赘肉就会囤越多。腹部上的赘肉一多穿衣服都会显得特别的难看，女人的气质也会瞬间减弱。女性如何局部快速减肥，减肥达人分享六大瘦身方法减掉小肚腩。

OL职场女性们由于工作的关系会导致腹部、大腿上堆积过多的脂肪，所以造成了肥胖。其实白领美眉们只要稍微的做做小运动就能够甩掉那么讨人厌的赘肉。瘦身达人分享OL职场女性减肥方法，小运动减掉多余赘肉。

腿部线条如何可是能够直接影响到人的整体曲线。腿部纤细修长的话是能够拉长整个人的身材比例。所以腿粗的美眉们要怎么才能拥有细长美腿呢？六个简单技巧减肥瘦腿 健康瘦身方法帮助你告别小粗腿的烦恼。

酸奶是很多MM都钟爱的食品，酸酸甜甜的，而且酸奶还具有减肥的功效，特别是加入一些食品的混合，它的减肥功效就更佳了，而且味道也更好了。下面就跟着小编来学习下自制酸奶减肥食谱吧！

“小甜甜”布兰妮·斯皮尔斯（Britney Spears）又回来了，比以往任何时候都好，因为她在美国《Shape》六月份杂志封面上炫耀她的比基尼身材。这位有两个孩子的名人妈妈将分享她惊人的健身和饮食秘...

想拥有完美的S曲线，那么女人的腰部线条轮廓一定要很明显。腰部不能够与身体上下一样的粗，这样很没有身体的曲线没。减肥达人分享如何快速减掉水桶腰，七大减肥方法甩掉烦人赘肉速瘦12斤。

无论是胖美眉们还是身材娇好的美眉们都十分的关注减肥的话题，所以美眉们几乎一身都致力于减肥。那么到底如何才是健康的减肥瘦身方法呢？今天看时尚达人小P老师分享有效消脂的运动，让你成功拥有迷人的线条。