针灸减肥有副作用吗？ 中医针灸瘦肉暴露**五大误区

针灸减肥有副作用吗？ 中医针灸瘦肉暴露**五大误区

针灸减肥误区一：效果每日可见

有时候，针灸减肥会让你感受到，有些人见效快，有些人见效慢。 因为，针灸减肥不是减肥，而是减少脂肪，针灸减肥也是同样的道理。 超过标准体重，一般脂肪含量也特别多，针灸减肥效果明显。 因为有些人体重超重不严重，所以减肥的效果也不那么明显。 减肥效果还与是否全身减肥有关。 部分局部减肥，如腹部减肥，其特点是效果明显，但减重不明显。 此外，减肥效果还与脂肪特征有关，软脂肪减少得快而明显，硬脂肪作用不大。 任何减肥方法都要逐步调整，对针灸的反应因人而异，需要持续治疗。 [！ -empirenews.page----]

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针灸减肥误区二：**得越多越好

在很多美容院和减肥中心，光扎针就扎了三四十针，顾客也觉得**多很有效。 其实针灸需要专业知识，它有章可循，讲究选穴。 真正有助于减肥的只有那十几个穴位，其他刺也没用，如果不小心刺错了，可能会带来不好的结果。 [！ -empirenews.page----]

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针灸减肥误区三：针灸容易感染

针灸用针都很细，对皮肤来说，普通针灸都是极小的创伤，正常人的身体修复一般很快。 如果不是因为其他破损感染，如果不是贴了嵌针(耳针的一种)，就要注意忌水，其他身体对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳不成问题。 [！ -empirenews.page----]

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针灸减肥误区四：贴耳针时不能洗头

贴耳针时不要洗头，而是要注意尽量不要弄湿耳朵。 一般耳针不能沾水是因为创可贴的粘着性可能会丧失。 戴上针就需要避开水，所以请戴上耳套洗头。 [！ -empirenews.page----]

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针灸减肥误区五：针灸减肥一劳永逸

针灸减肥是机体的调整，需要在反复治疗、不断强化中创造新的状态。 医生建议，一般需要持续密集和强度治疗3个月以上，尤其是肥胖需要半年至一年。 是慢慢调整的过程。 疗程停止后，体重基本可以维持1至3年的正常水平。