不同脸型如何瘦脸效果最好 如何快速减肥脸部

不同脸型如何瘦脸快速减肥成最有效的脸

首先要想变成瘦脸，就要根据脸型和肥胖度选择瘦脸方式。 根据肥胖的脸型，使用的按摩方法也不同。

(肌肉型)由于咬肌发达，咬紧牙根的话，脸部肌肉会僵硬。 [！ -empirenews.page----]

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(水肿型)经常熬夜，或者工作压力大、睡眠质量差等原因导致皮肤水肿时，用手指按脸肌肉不能很快恢复原状。

肥胖型)用手捏脸颊，肉嫩，触感柔软，没有明显的肌肉线条，也包括“婴儿肥”脸型的人。 [！ -empirenews.page----]

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肌肉型瘦脸方法:

双手轻轻握拳，食指、中指、无名指关节抵颧骨下凹，从鼻翼方向按压至耳根，动作重复5次； 用食指、中指、无名指指腹由唇下滑动至耳下淋巴结定点，稍**仍感觉不到疼痛，重复动作5次。 [！ -empirenews.page----]

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水肿型瘦脸方法:

双手手掌平展覆盖双眼，由鼻子轻轻按压至太阳穴位置，每次按压5秒钟； 手掌抵住下颌，五指紧贴耳根下部分，头慢慢压在手掌上，感觉脸颊受压，用大拇指侧力，按压**耳后淋巴结部分，可促进血液循环，排出陈旧的**。 [！ -empirenews.page----]

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肥胖型瘦脸方法:

双手食指按压鼻翼两侧凹陷，力道稍强。 进一步按压嘴角两侧的池仓穴，该动作可有效改善皮肤松弛和合规性； 准备拉伸皮带或有弹性的新**，从下巴上拉起来停留5秒钟，可以感觉到整个脸颊向上抬起，可以收紧脸部线条。