贪吃的明星们如何减肥 分享明星瘦身的最佳方式

贪吃的明星们如何减肥，分享明星瘦身的最好方法

别以为明星们都吃了不会发胖。 其实她们比谁都努力得多。 为了追求上镜的完美效果，经纪人往往会对艺人做很多瘦身的计划。 大家一起分享明星们的减肥方法吧。 [！ -empirenews.page----]

贪吃的明星们如何减肥，分享明星瘦身的最好方法

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出道时还有**婴儿肥的脸盘，最胖的时候曾咬过经纪人狠牙，达到110斤。 为了突破自己，摄像机更容易看。 **首先确定45公斤的标准，通过舞蹈和仰卧来消灭赘肉。 [！ -empirenews.page----]

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蔡卓妍

经理挖掘蔡卓妍时表示，脸像大饼，腰像水桶，对锅更难拒绝。 针对蔡卓妍的大面包脸和马桶腰，经理安排蔡卓妍去健身房做一些机械运动达到小巧的线条。 [！ -empirenews.page----]

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萧亚轩

萧亚轩很喜欢约几个朋友吃夜宵，每次都是油乎乎的辣菜和啤酒一起点。 为了市场的需要，唱歌的同时还要跳舞。 通过大量舞蹈练习，萧亚轩不仅能消除脂肪，还能紧致肌肤。 我建议你一个月换一次新的运动方式。 这样可以更全面地锻炼全身的赘肉。 [！ -empirenews.page----]

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全智贤

身高172cm的全智贤出道前很喜欢寿司，每次都吃得很多。 为了改变自己的饮食习惯，特别是把青菜加热后和白饭一起吃，用左手代替右手吃，你会发现吃的越来越少。 [！ -empirenews.page----]

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孙燕姿

孙燕的样子那么瘦，但休息日她胖了很多，为了重返演艺圈完美地拍照。 她要放弃美食，坚持早睡早起，定期去健身房做有氧运动。 [！ -empirenews.page----]

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尹恩惠

云海出道前就有54公斤，竞争**的演艺界当然不能容忍胖子。 为了满足饮食和瘦肉的双重需求，睡前4-5小时不吃饭，少油少盐，多吃绿色食品。 [！ -empirenews.page----]

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张韶涵

张韶涵非常喜欢甜食，冰淇淋、蛋糕、甜点里面都有生活必需品。 追求上镜的完美，这些甜食尽量不吃，增加机械运动让肉不放松。