如花减肥法:教你快速甩掉脂肪去肉的六大诀窍

例如：鲜花替代减肥法：教你6个快速甩掉脂肪去肉的诀窍

很多MM减肥都不得要领，明明严格执行减肥法，为什么不能瘦下来，或者好不容易瘦了却马上反弹，这是因为没有运用小方法。 减肥的时候，除了注意饮食之外，还掌握了日常的减肥法，这样**减肥不仅会有效果，还能加速。 [！ -empirenews.page----]

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舌苔变厚的话，唾液的分泌会减少，味蕾灵敏度也会降低。 那样的话，不管吃多少都不会满足。 味道太油了，太咸了，太甜了，太辣了，有了刺激，嘴里才舒服，食欲容易失控。 去掉舌苔后，味蕾也变得敏感，即使清淡也能满足食欲，蔬菜沙拉就不知道味道了。 [！ -empirenews.page----]

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这种减肥法主要是雕刻腰部、**曲线，每天保持一定的时间做一个月左右后即可塑身。 但是，这个减肥法是心理作用，能安慰我努力减肥，所以比较有可能。 [！ -empirenews.page----]

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这个方法也是心理作用，减肥效果很好。 每天看减肥书和杂志，就能在生活中实行书中的减肥法，知道哪些方法有效，找到适合自己的减肥法。 [！ -empirenews.page----]

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这个减肥法只能进行局部减肥。 例如，对肚子、小腿有效果。 每天15分钟，3个月后有效。 目前，有少数减肥诊所使用这种方法。 主要通过刺激**交感神经来起到瘦身的效果。 [！ -empirenews.page----]

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戴上尾圈和其他装饰品，可以经常提醒你正在减肥，抑制食欲，提高内心对食物的警惕性。 一旦习惯了，装饰品也可以退下。 [！ -empirenews.page----]

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爬行和锻炼身体取得了平衡，连四肢和腰腹的肌肉都可以同时活动，是很好的减肥运动。 孕妇和宝宝一起爬着玩，也有助于亲子的交流呢。 [！ -empirenews.page----]

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花减肥法能帮助你吗？ 所有这个减肥法都需要超强的意志力。 特别需要耐心。 如果你坚持下去的话，不就能抖掉肉了吗？