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三七味甘、微苦,其丰富的皂苷成分可以活血化瘀,预防及改善心脑血管疾病,是现代中老年人必不可缺的养生保健品。但是,它对于年轻女性,一样是一种不可多得的好宝贝哦~
三七的作用
1、祛斑、软化皮肤
三七粉中挥发油成分具有清除机体自由基、延缓衰老的功效; 三七黄酮抗氧化作用大于维生素e,既能调节体内内分泌,缓解痤疮再生,又能消除内分泌失调和晒黑引起的晒黑、发黑、杂质沉淀等各种色素斑。
2、延缓衰老,保持红润光泽
其中多糖具有生理活性,活血焕肤,抗衰老功效。 三七并能清除氧自由基,提高内源性超岐化酶的活性,增强机体清除氧自由基的能力,减轻氧自由基的连锁反应,减少血脂过氧化,最终发挥抗衰老作用。
3、远离子宫肌瘤的活血化瘀
临床经验证实,活血化瘀、软坚散是治疗的主要规律。 三七粉是活血化瘀的第一圣药,可逐瘀散结。 此外,子宫肌瘤多伴子宫出血腹痛,三七中三七素能促进血小板聚集,对三七会的预防和三山子宫肌瘤的预防有很大帮助。
4、调理性功能,防止乳腺疾病
现代医学认为乳腺疾病的发病原因是长期气血衰竭、肝气郁结,内分泌激素失调所致。 但三七含有多种皂苷和其他丰富的营养成分,能溶解血管血液中的垃圾,从根本上净化血液,疏通血管,改善气血难以排出的症状。
这样吃三七你就瘦了
1、三七可以消除你内在的发胖
肥胖者大多表现为血压高、血脂肪高、甘油三酯高等症状。 三七粉调节这些功能,排除身体中多余的脂肪,起到降脂减肥的作用。
2、三七消除外面的胖子
三七在消化道内与脂质结合形成难以吸收的物质,防止脂质沉积在血管内,保护内膜,减少损伤,防止动脉硬化,降低脂质水平,特别是甘油三酯含量明显降低。
三七减肥吃法
吃法1 :
材料:三七30G,山茶30G,白皮根60G
用法:上药混粉,放入滤纸袋,每袋4克,每次1袋,浸沸水中当茶饮用。 每天使用2——3袋。
适应症:本方具有健脾消肿、活血通经之功效,调节机体代谢,促进脂肪分解,去血脂,疏通血脉,治疗单纯性肥胖症疗效显著,饮用1个月后平均体重下降4kg,总有效率达92%,饮用理想减肥药
吃法2 :
材料:酸奶200G三七粉3G
用法:每天早饭后吃。 酸奶最好提前一小时从冰箱里拿出来加热。 喝冷酸奶可能会引起腹泻和腹痛。
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