筋膜枪数百和数千种不同的筋膜枪选择方法

筋膜枪的数百和数千的差异

价位在100-300元左右的肌膜枪，其电池、电机、芯片等零部件大部分是国产的，质量参差不齐，而且外观充满了浓厚的塑料感。 筋膜枪售价一般在800-1500元之间，使用的零部件大多是进口的优质产品。

如何选择筋膜枪

感受振幅是因为不断地进行打击运动，所以无刷电机的动作会使阀体整体向相反方向振动。 这也是保护身体平衡的方法，但是振幅的月份越明显，体验感就越差。 这也是减振能力的体现。 有些产品已经增加了产品本身的重量，减少了共振，但不能坚持很长时间，如果没有科学的减振设计，一切弊端终究会出现。

筋膜枪一次打多少好

每个部位最多不得超过3-5分钟。 筋膜枪由于使用高速电机带动枪头，频率较高，每分钟有2000-3000次力和振动传递到人体肌肉和筋膜，力度较大，按摩过度反而会增加肌肉疲劳感，损伤肌肉，每个肌肉部位3-5

筋膜枪使用注意事项

1、请勿冲击关节

筋膜松解枪一般只适用于肌软组织，直接冲击关节与石头直接敲击关节意义相同，易引起关节损伤。

2、并不适合所有部位

像颈、胸、腹腔、腋窝这样肌肉厚度薄，靠近内脏器官和主动脉的部位，完全不推荐使用冲击枪。