抽脂后多久能恢复抽脂后运动要慎重

抽脂后多久能恢复

一般标准：一周后！

抽脂恢复时间通常在一周以内，根据体质不同可能会有一些差异。

吸脂手术恢复期较短，该手术创伤性小，虽然时间不长，但与其他手术一样需要恢复时间。

抽脂后能运动多久

第一天：尽量卧床休息

一般颊、颈、上**吸脂后，不太需要限制活动和休息，但其他部位吸脂至少要卧床24小时，保证睡眠。 24小时后可以根据情况进行简单合适的活动。

一周后：力所能及的运动

这些部位拆线7天后，不受任何限制，可以参加力所能及的室外运动。 此时手术部位可能仍有青涩、肿胀，但无并发症发生。 但是，抽脂后10天内，不建议进行剧烈运动。 你最好只做缓和的有氧运动，比如走路、慢跑、瑜伽。

一个月后：运动不受限制

抽脂手术一个月后，身体完全恢复了。 这个时候，不管运动是否过于**，在自己能承受的范围内就可以了。 而且，抽脂后注意锻炼，有助于身体的维持哦。

抽脂减肥后的注意事项

1、术后及时穿弹性紧身裤或弹性绷带，可减少术后血肿。 至少要戴3~6个月。 拆线前，必须避免患部与水接触。

2、初期肿胀、僵硬正常，患处有淤血、现象，多为吸引时破坏小血管，瘀斑往往逐渐消失。 消肿大约需要一个星期。 这个时间最好多休息，避免术后出血。

3、术后皮肤感觉迟钝，是因为抽脂的同时可能损伤皮肤感觉神经纤维末梢，约3至6个月逐渐恢复。

4、皮肤皱纹凹凸不平，可频繁按摩患处，吸脂后肌肉、皮肤均匀光滑，约半年后平整。 如果还没放平，就需要去医院就诊。