大家都在看

首页 > 生活 > 减肥 

节后 教你如何消除脸部水肿 瘦脸穴位按摩变成锥子脸

2022-11-25 13:44:59 来源:郓城中悦电子信息有限公司

国庆节休息的几天身心放松,人是否也开始长胖了?在外旅游的朋友或许会因为吃不同的食物而引起脸部水肿,那么要怎么消除脸上水肿呢?今天七丽女性网小编就要教大家一种瘦脸穴位按摩方法,看你如何变成锥子脸。

节后,教你如何消除脸部水肿,瘦脸穴位按摩如何变成锥子脸

Step 1

1、眉毛下的周眉肌、眼睛周围的眼轮肌、额头等,只要按摩就能消除疲劳。

2、手掌张开,手指自然弯曲,手掌根部抵着左右眉头指尖按压10秒钟,形成环,额头向上按摩**。 [! -empirenews.page----]

节后,教你如何消除脸部水肿,瘦脸穴位按摩如何变成锥子脸

3、将双手掌根放在眉山,像画圈一样向上按摩额头。

4、手掌根压在左右太阳穴上,由外向内打圈按摩太阳穴5-6次。 [! -empirenews.page----]

节后,教你如何消除脸部水肿,瘦脸穴位按摩如何变成锥子脸

Step 2

1、颧下部位易出现肌肉酸痛,脸颊积水,引起面部肌肉水肿。

2、伸出食指,放在脸颊颧骨下,用支付力慢慢压下,刺激紧绷的肌肉。 [! -empirenews.page----]

节后,教你如何消除脸部水肿,瘦脸穴位按摩如何变成锥子脸

3、将双手手掌根放在颧骨下,螺旋状围成圈按摩脸颊。

4、然后将手掌根部放在左右嘴角下方,一边绕圈,一边沿着脸颊轮廓向上按摩。 [! -empirenews.page----]

节后,教你如何消除脸部水肿,瘦脸穴位按摩如何变成锥子脸

Step 3

1、如图所示,箭头路线为老**流方向,额头自下而上、太阳穴下、鼻翼外、颊下、颈肩、锁骨由内而外等。

2、手掌张开,手指自然并拢,大拇指张开,垫于下颌下方,食指内侧压在左右法令线上,食指加力向太阳穴方向轻轻摩擦。 [! -empirenews.page----]

节后,教你如何消除脸部水肿,瘦脸穴位按摩如何变成锥子脸

3、然后在食指内侧沿着嘴角向外轻轻摩擦,按摩左右侧脸整体,使其在耳朵上方环绕,来到耳朵后面。

4、手指并拢,指腹加力,沿颈向下按摩胸锁乳突肌。 [! -empirenews.page----]

节后,教你如何消除脸部水肿,瘦脸穴位按摩如何变成锥子脸

Step 4

1、睁开眼睛,将眼珠从正面上右方向转动,回到正面。

2、同样移动眼珠,方向相反,正面下左,最后回到最初的位置。 [! -empirenews.page----]

节后,教你如何消除脸部水肿,瘦脸穴位按摩如何变成锥子脸

3、紧闭眼睛,保持3-5秒,刺激眼周血流。

4、然后眼睛睁大,锻炼眼睛周围的肌肉。 [! -empirenews.page----]

节后,教你如何消除脸部水肿,瘦脸穴位按摩如何变成锥子脸

Step 5

1、握拳,伸出食指,食指内侧放在眉毛下眉周肌上,整个手指用力轻轻按压。

2、然后用食指提起眼睑,进一步刺激眉周肌。 [! -empirenews.page----]

节后,教你如何消除脸部水肿,瘦脸穴位按摩如何变成锥子脸

3、然后以食指的第二关节为中心轴,指尖向上,同时提升眼睛肌肉。

4、再次利用食指内侧的力量,沿着眉尾伸展的方向按摩至太阳穴。

标签:

猜你喜欢

prev next

推荐阅读

羽绒服搭配 泡面 咳嗽怎么治 火锅 除皱针 莲雾 黄体 相亲以后 夜跑 insanity 加湿器的危害 无叶风扇 罗云熙的古装造型从不让人失望 挎包 人物造型和道具设置都很优秀 骨质疏松 出轨 水洗棉 私房钱 小儿麻疹 姜汤 冬泳的好处 子宫内膜 水瓶座 妊娠高血压 体内各种病毒、细菌便会大量繁殖 酸奶 卷发 女一号黎苏苏由白鹿饰演

Copyright © 2018-2020 郓城中悦电子信息有限公司 All rights reserved. 粤ICP备17024501号-2 技术:ZYY时尚网
鲁ICP备20017431号