气质女郎刘诗诗不节食减肥瘦身妙招

有气质的女人刘诗诗不减肥就瘦的妙招

1、刘诗诗说，生活节奏过高的人，光靠减肥做运动瘦身是不理想的，最终会扰乱生活节奏，扰乱内分泌。 所以刘诗诗通过喝蜂蜜减肥，不仅不浪费时间，而且不用担心危害健康，瘦下来的概率也提高了。 [！ -empirenews.page----]

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2、平时我们喝的咖啡里有糖，而刘诗诗喝的咖啡里有蜂蜜。 而且她喝的咖啡可以减肥。 诗是喝了这种特制的蜂蜜咖啡，减少了婴儿配方。 刘诗说，蜂蜜还有美容养颜的功效。 [！ -empirenews.page----]

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3、除了这个蜂蜜咖啡减肥法之外。 刘诗还有自制减肥和降脂茶。 她把消脂茶作为日常饮料来喝。 减肥的消脂也可以作为饮料喝。 在这里，我们来看看她经常喝的消脂减肥茶。 [！ -empirenews.page----]

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陈皮荷叶茶

材料：荷叶一根(约10克)； 山楂20克(约15片； 薏米10克； 陈皮10克； 冰糖是自由的； 清水700ml； (注意单人剂量、孕妇禁服) )。

做法： 1、将荷叶、山楂、薏苡仁和陈皮洗净，取出放入锅内。

2、锅内倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

3、请在壶里放入冰糖，放置一个网，将煮好的茶放入壶里，搅拌至冰糖融化。

功效：体重偏多的MM们可以连续喝一周。 这个有助于身体的调整。 [！ -empirenews.page----]

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红豆陈皮茶

材料：红豆200克，陈皮5克，幼盐少量。

制法：将红豆和陈皮浸泡30分钟，然后将红豆放入沸水中煮30分钟，放入陈皮焗10分钟后，加入少许幼盐即可。

功效：红豆具有水消肿作用，陈皮助消化。 建议每天饭后喝。 如果继续吃的话，**腰和腿会明显瘦下来哦。