办公室里喝什么茶好？ 对春天自制减肥茶的瘦身最有力量

办公室里喝什么茶好呢？ 春季减肥茶瘦身最卖力

自制瘦身茶

白天：红枣5、玫瑰花5、山楂5、荷叶粉2、决明子5g、**2片。 除**外，其他材料放入1斤水中煮15分钟，然后加入**后煮1分钟熄火，每日饮用。

晚上：吃完晚饭两个小时左右的时候，可以喝一杯酸奶。

这个角是按照一天的量来计算的。 如果要煮几天的话，材料的量也必须增加。 只能喝水，不能吃残渣。 因为不是处方，所以剂量要求不是很高，大致就可以了。 [！ -empirenews.page----]

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普洱茶

普洱茶是一种家喻户晓的减肥饮料，普洱茶能清热利水、化痰消食，减肥效果好。 普洱茶中含有的茶多酚和**有助于身体消耗脂肪。 用热水仔细倒入适量的普洱茶，饭前喝一杯。 当然，经期请不要喝茶。 [！ -empirenews.page----]

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**茶

**茶不仅能起到减肥和瘦身的效果，还能保持皮肤的活力和弹性。 因为**含有丰富的维生素c。 *茶在具有解渴功效的同时，还能抑制食欲，减少进食量。 具体做法是，将干**或新鲜**2片用热水兑开喝。 可以重复喝几次。 根据喜好可以加入蜂蜜调味。 [！ -empirenews.page----]

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桃花冬瓜仁茶

材料：干桃4g、冬瓜仁5g、白杨皮3g。

将上述材料放入杯中用热水溶解，盖上盖子蒸10分钟左右，即可提取4次。 该茶能有效去除腹部脂肪，有效减少皮肤黑斑。 [！ -empirenews.page----]

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荷叶茶

将荷叶3g、熟决明6g、玫瑰花3朵炒熟，一起兑开水饮用。 荷叶的利水消肿，和中药决明子一起喝有瘦身的效果。