幼儿教育:游戏训练开发婴儿0-6岁运动潜能

幼儿教育：游戏训练开发宝宝0-6岁的运动潜能

1.胎儿期——游泳潜能

可以在宝宝还在**肚子里的时候培养运动的潜能。 大家一定会觉得不可思议吧。 其实宝宝在母体中的时候，有在**中流动的小游泳的潜能。 *可以胎教，锻炼宝宝潜在的游泳能力。 在宝宝五个月大的时候，孕妈妈可以用手从上到下抱着胎儿，从左到右隔着肚子轻轻地抚摸、拍打。 和宝宝做游戏一样的胎教，可以锻炼宝宝的肌肉哦。

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2.0-6个月——体操潜能

出生后半年的宝宝身体非常柔软，肌肉的脊梁骨还没有完全发育好，但也要有意识地进行翻身、抬头和坐姿的训练。 *也可以进行翻身训练。 宝宝还不能翻身的时候，**双手放在宝宝**和脖子下，可以一边说儿歌一边翻身。 翻身的速度不是很快。 进入训练一段时间后，可以用**玩具吸引宝宝自己翻身。 这样的训练会让宝宝的身体非常柔软。

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3.6-12个月——跑步潜能

跑步是非常基本的运动，在对宝宝的跑步训练中，脚力是最重要的。 其实，宝宝在爬的过程中，不自觉地锻炼着手和脚的肌肉力量。 这个时候，可以适当训练婴儿的步行技术。 *卧室里铺上毯子或泡沫塑料板，可以让宝宝学习爬。 把床架、桌子腿、还有可能伤害宝宝的硬处用旧布包起来，把床底下打扫干净。 因为足够让宝宝进去拿东西了。 花时间锻炼，宝宝的脚力绝对会提高，对以后学习走路也有很大的好处。

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4.1-3岁——球技潜能

打篮球、排球等球类运动非常需要臂力和眼力的协调能力。 宝宝1——3岁时身体软件模仿能力强，父母可以通过扔球游戏掌握投接球技巧，也可以锻炼臂力。 父母们需要为宝宝准备合适大小、重量和弹性的球。 遵循由简单到难的规律，鼓励宝宝一起做双手拍球的动作，习惯后增加玩耍和难度。

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5.4-6岁——跑跳投多种潜能

宝宝弹跳力的训练，不仅可以训练宝宝的跳跃可能性，还有助于宝宝的成长哦。 父母可以和宝宝玩点小游戏。 例如，制作**画集放在场地的一段上，在另一端画两条平行线做成小槽。 和**宝宝比赛，看看谁能跳着先到另一边拿到**画册。