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朱茵微博宣布认养怀孕**孕前准备

2022-11-10 10:24:20 来源:郓城中悦电子信息有限公司

朱茵微博宣布怀孕了!好消息呀!那么朱茵这个准妈妈就要改正自己生活上的习惯,为孕育健康宝宝打下坚定的奠基基础。准妈妈们要从哪些方面开始着手注意呢?来看看。

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(朱茵微博确认怀孕)

一、减少准**外出就餐次数,做到每日按时点餐,饭菜可口有营养。 [! -empirenews.page----]

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(朱茵微博确认怀孕)

二、饮用水质量必须合格,水污染影响胎儿发育,可选择合适的净化装置。 [! -empirenews.page----]

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(朱茵微博确认怀孕)

三、不能过度劳累和熬夜。 必须确保睡眠质量和充足的睡眠。 [! -empirenews.page----]

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(朱茵微博确认怀孕)

四.尽量避免使用有放射性的电脑、微波炉、电视、音响、手机等。 不能长时间上网、看电视、玩游戏等。 [! -empirenews.page----]

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(朱茵微博确认怀孕)

五、家庭环境应舒适安静,良好通风。 [! -empirenews.page----]

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(朱茵微博确认怀孕)

六.阅读孕期知识和胎儿生长发育书刊。 [! -empirenews.page----]

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(朱茵微博确认怀孕)

七.能听到很多温柔放松、愉快的音乐。 [! -empirenews.page----]

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(朱茵微博确认怀孕)

八、充分保持快乐平和的心态,迎接孕期生活,有利于优生优育。 [! -empirenews.page----]

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(朱茵微博确认怀孕)

九、为了避免化妆品中的有害物质对胎儿有一定的影响,减少使用化妆品,原则上只护肤,不美容。

标签: 孕期注意

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