**下级如何预防**下级如何预防

*下位可能是炎症引起的

如果女性的**或输卵管或卵巢发炎，**与后面的直肠组织之间可能发生粘连，**在一定的牵引作用下向后移动。

**低位可能是**先天发育不良造成的

如果女性朋友的**先天发育不良导致**韧带松弛的话，**底部很可能会向所有方向偏移。

*下位可能是人流的原因

由于女性多次人工流产，人工流产后没有好好保养身体，**向后倾斜。 多次人工流产或流产后休息不当导致盆腔感染，容易排在**后。

*低位可能是睡姿造成的

*位置始终与睡眠姿势有关，长期仰卧的女性容易排在**后位。 仰卧的话**会在重力的作用下向后倾斜，所以随着时间的推移会出现**下位。 如果这些妇女长期保持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，就可以纠正**的位置。 采用该方法无需特殊治疗即可治愈，**后位直肠刺激症状完全消失。

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*下级如何预防

**下位可以正常预防。 特别是在妇女产后或流产后进行护理是很重要的。 让女性朋友休息，在一定程度上可以避免**下位的出现。 预防要点如下。

1、首先，最好侧身睡觉。 最好不要长时间仰卧。 其次，在日常生活中多做锻炼，可以提高盆腔韧带和盆底肌力的张力，避免放松。

2、平时应及时排便，避免**过度充盈。 另外，要积极避免**秘结。 这样可以减轻腹压，有效防止**后位的出现。

3、平时积极开展运动，能增强盆地肌肉韧带张力，有效防止肌肉松弛导致**后位的出现。

4、绝对避免出现慢性支气管炎。 频繁咳嗽会导致腹压增加，向下**下降，出现**后位。