李湘怀二胎备孕注意事项高龄妈妈怀孕前应该知道的事情

38岁李湘怀二胎

5月11日，李湘在微博上写道：“今后一段时间，请不要在意我。 越来越丰满的身材了”，引起了网友们对李湘怀二胎的猜测。 江铠同转发了李湘的微博，说：“小恬要**了。” 由此可以确定李湘南怀了两个孩子的真相。

虽然现在的政策放宽了，但是38岁的高龄妈妈想生两个孩子。 因为已经过了最好的产期，所以有很多人需要做怀孕前的准备。 生两个孩子的老年妈妈该怎么做怀孕准备呢？

孕前准备注意事项

1、**老化

女性生育能力随年龄增长而下降，**的衰老程度也与年龄成正比。 *如果受到不良环境的影响，卵巢功能开始下降，婴儿畸形的发生率也会增高。 这是高龄产妇存在的重要危险。 为了摆脱这种干扰，应在孕前20周开始去医院进行羊膜腔穿刺的产前诊断。

2、孕前**

一个女人怀孕前需要**，不能说是两个。 生二胎的**项目比一胎还多。 如血常规、生殖系统**、脱畸形一套、肝功能、尿常规、妇科内分泌、染色体异常、**扫描、输卵管造影或通液、心电图、血糖等。

3、舒缓心情

很多**在家里的角色都是主妇，因此在身体和精神上都有很大的压力。 双重压力可能会引起母亲的内分泌障碍。 打算怀两个孩子的妈妈为了能正常怀孕，必须放松心情。 保证充足的睡眠，不喝酒，不熬夜。

4、提前3个月口服叶酸

怀孕妈妈应提前三个月口服叶酸。 叶酸可避免神经系统疾病，孕前补充叶酸准**，孕后仍需持续服用至孕12周，停止适量，不能再服用。 另外，为了提高**和**的活性，和丈夫一起进行训练。