什么时候怀孕准备迎接未来的宝宝

什么时候怀孕最好

最高受孕年龄

一般来说，女性25-30岁，男性26-30岁。 此时夫妻身体成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿发育。

最佳受孕季节

为了避免初春和深冬的祭典，应该在5月到6月选择。 这个季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。

理想的受孕日期

通常，必须配置在**周期的第14天左右**。 据报道，**周期第17天以后**受孕后流产率较软。 **周期的第一天是**反复无常的第一天。

早孕的危害

提高母体的死亡率

由于母体本身还处于生长期，早孕会导致胎儿与正在成长的母体营养不良，使母婴双方都无法健康**成长，分娩时容易出现软产道裂伤、产后出血、胎盘早剥等分娩并发症，导致母婴死亡率增高。

影响夫妻的心情

青春期不成熟的女孩心智不成熟，即使10月怀孕生子，也还需要养育。 15、6岁的女孩，由于自己还是孩子，生活经验不足，难以妥善处理和安排家庭生活，不能很好地抚养和抚养孩子，往往会影响夫妻感情，甚至离婚。

影响黄体功能提高流产率

青春期发育期“下丘脑-垂体-卵巢轴”发育不完全，此时妊娠易导致内分泌功能不全的早期胚胎发育，依赖黄体功能维持，内分泌功能不健全，黄体功能也受到影响，导致流产。

卵巢黄体分泌孕酮。 孕酮是一种天然孕酮，对雌激素刺激的**内膜有显著形态学影响，是维持妊娠所必需的。 (

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孕期怎么准备？

怀孕前的准备特别重要。 请参考以下几点。

1、决定是否想要孩子。 如果你和恋人的家庭有遗传病史，比如遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等，或者妻子有慢**的情况，比如心脏病、肾炎、癫痫等，你需要咨询医生，决定是否有孩子。

2、决定要宝宝后，建议夫妻一起去医院咨询孕前**。

3、接受必要的预防接种。

4、**体重超过标准体重，现在应该开始控制饮食，努力把体重减到标准体重，然后再怀孕。

5、把你**的宠物托付给好朋友。

6、*弓形体等有无感染。

7、如果有**药，现在开始停止服用。

8、现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。 适当的运动还有助于提高丈夫的身体素质，确保**的质量。 因此，对于计划怀孕的夫妇来说，应该在一定时期内有规律的运动后再怀孕。

9、如果你们夫妻有吸烟、喝酒的爱好，至少从现在开始要戒烟、戒酒。

10、每天坚持运动30分钟，每天保持好心情。

11、在辐射环境中工作的人员应暂时离开。

12、提高免疫力，不要感冒哦！

13、夫妻每天运动30分钟，以散步为主。 请不要游泳。 因为在不知不觉中有喜悦的话，怀孕初期游泳容易导致流产。

14、同时给夫妇每日取畜肉150~200g、鸡蛋1~2个、豆制品50~150g、蔬菜500g、水果100~150g、主食400~600g、植物油40~50g、硬果类食物20~50g、牛奶500ml [IMG4]

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