宝宝晚上睡觉总是翻身的原因和解决方法宝宝睡觉无所事事是怎么回事

宝宝晚上睡觉总是翻的原因和解决方法

1、饿

多见于新生儿和3个月内的婴儿。 这个时候需要哺乳和哺乳。 稍微大一点的宝宝在睡觉前吃饱，就可以排除这个因素。

如果天气干燥，宝宝晚上可能会口渴。 补充水分会安静下来。

2、缺钙

缺钙是引起宝宝睡眠焦虑的主要因素之一，大多数MM都考虑到了这一点。 缺钙、血钙降低，引起大脑自主神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜烦躁、失眠。 解决的办法是给宝宝补充钙和维生素d，然后晒太阳。

a、补钙：每日元素钙300-500mg

b、补VD :每日400-800IU

3、太热了

现在的宝宝一般都很热。 其实宝宝凉快一点也没关系。 太热的话会不舒服，也容易生病。 室温高，穿上睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力低，热得醒来。 在这种情况下，只需减少覆盖就可以解决。

4、腹胀

一岁以内的婴儿会出现这种情况。 如果睡觉前肚子饱了，或者喝了牛奶后没有打嗝，宝宝就会胀气醒来。 大宝宝睡觉前几个小时往往吃了难以消化的东西。 注意按摩、排气、饮食的调整就可以解决了。 积食的宝宝可以用小中药治疗。

5、尿湿

尿布太湿或系得太紧，宝宝也会不舒服。 有些宝宝想撒尿时不想轻易尿在裤子上，有些宝宝则辗转反侧坐立不安。 仔细观察一下MM吧。

6、白天兴奋和环境变化

大一点的婴儿的睡眠不安，也和白天的过度兴奋和紧张、日常生活的变化有关。 出门、睡眠节奏改变、搬家、新保姆和陌生人来等。 例如，老保姆去会引起宝宝晚上的睡眠焦虑。 频繁更换养育者也能显著增加儿童睡眠障碍的发生率。 白天睡得太多也会影响晚上的睡眠。

7、牙齿脱落，身体不适

宝宝出牙的时候睡不好。 经过好几个晚上的反复折腾后，妈妈曾经发现婴儿的牙床里露出了一颗白色的小牙齿。 出牙还有点痛。 其他疾病当然也会引起睡眠不安。 生病和发烧前的晚上往往坐立不安。 这些需要仔细的观察和判断。

婴儿睡觉呜呜地叫是怎么回事

一.先天性性腺样体增生

婴儿在出生后一个月内，晚上睡觉的时候发出了“呼”的声音。 初步判断婴儿为先天性性腺样体增生所致。

具体分析：

1、腺样体组织异常增生肥大，上呼吸道梗阻，出现鼻塞、张口呼吸、打鼾、睡眠焦虑，患儿多翻身，仰卧时更明显。

2、腺样体肥大可引起呼吸道狭窄，血氧饱和度不足，大脑慢性持续缺氧状态。

3、长期鼻塞、呼吸衰竭，也会影响心、肺功能。 重症者可能会引起肺心病、心肌损伤，甚至右室心力衰竭。 鼻塞呼吸衰竭，长期的张口呼吸也能影响颌面骨的发育，形成特殊的脸，即所谓的“腺样体脸”。

注意：

由此可见，儿童腺样体肥大如不及时诊断和治疗，将严重危害婴儿健康。

二.鼻腔发育不全

婴儿的鼻子呼哧呼哧地无法呼吸是因为出生不久身体还没有充分发育。 宝宝鼻腔短，鼻道狭窄，容易发炎，发炎容易引起鼻腔充血水肿，导致鼻道堵塞，无法呼吸。

具体分析：

1、婴儿鼻道相对狭窄，血管丰富，易出现鼻粘膜水肿。 又容易受外界环境冷热变化的刺激，鼻粘膜血管扩张、收缩，渗出增多，这就是鼻涕的由来。

2、宝宝流鼻涕不干净，逐渐结痂堵塞鼻塞，加重鼻塞。 新生儿鼻粘膜水肿，鼻道未见分泌物梗阻。

三.鼻塞所致

宝宝鼻子堵塞，晚上睡觉的时候宝宝不能呼吸的话就用嘴呼吸，鼻子会发出呼哧呼哧的声音。

具体分析：

婴儿鼻塞分为暂时鼻塞和长期鼻塞。 护理可以迅速解决暂时性鼻塞，但如果长期反复鼻塞，就要去医院看病。

1、暂时性鼻塞：

可能是因为鼻涕多和感冒流鼻涕造成的。 前者为了宝宝，从鼻子里去除分泌物很重要； 后者鼻粘膜急性水肿，引起鼻塞，治疗原发病是关键。

2、长期鼻塞：

过敏性鼻炎患儿多鼻塞、流涕，鼻炎难以完全治愈，故应对婴儿鼻炎性鼻塞，预防大于治疗； 另一个原因是异物堵塞。 大多数是单侧鼻腔堵塞，通风不畅，出现脓性或血性鼻涕并有臭味。 在这种情况下，请务必立即就诊。

四.感冒引起

普通感冒是指婴儿有感冒的症状，会感染上呼吸道，或者鼻子堵塞而无法换气。 宝宝睡觉时用鼻子呼吸是习惯的，呼吸需要很大的力气，会发出呼哧呼哧的声音。

具体分析：

1、发病较急，初期可出现咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后可出现打喷嚏、鼻塞、清水样鼻涕。

2、可伴有咽痛，耳咽炎可导致听力下降，流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声音嘶哑、少量咳嗽等。

2、一般无发热和全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。

关于宝宝的睡眠我已经介绍到这里了，还是要注意。 这和孩子的健康有关。