冬天可以坐月子开空调吗？ 这七点能正确地吹空调吗

冬天可以坐在月子上开空调吗

冬天坐在月球上可以开空调。 妈妈们坐在月球上最怕寒冷，所以用空调取暖是个好方法，但要注意相关事项。 否则，反而会影响健康。

冬天坐月子怎么开空调是正确的

1、空调不能对着直吹

产后妈妈开空调的时候不能一直吹。 对身体不好。 空调风直吹的时候不会暖和，反而会觉得凉爽，但是把空调转向一边吹，房间里会更快地暖和起来。

2、注意室内湿度

冬天容易干燥，特别是室内开空调时，请注意保持室内湿度一定，室内温度控制在20-25。 室内放置加湿器、放置蒸发水的绿色植物，如吊兰、放置水槽，可以防止口干、鼻子出血、上火、呼吸道疾病。 室内湿度宜控制在55%至65% (可以购买湿度计测量)，湿度过低会导致免疫力下降，诱发多种疾病。

3、注意通风换气

虽说冬天需要保暖，但不能继续开空调。 室内还是需要换空气。 开窗通风每日2次(上、下午各1次)，每次15-20分钟左右。 通风的时候，让新妈妈和宝宝先去别的房间。 通风后，请等那个房间恢复到合适温度后，再把新妈妈和宝宝放回去。

4、保持室内见光

子房一定要通风良好。 这样，新妈妈就会感到舒服，也有助于观察宝宝的变化。

5、注意穿衣

冬天的室内有暖气，温度也不过低。 你不需要穿厚棉衣。 太重了，不方便哺乳。 我建议你穿绒毛睡衣。 又暖和又悠闲。 也可以在床边准备睡袍。 半夜起床哺乳的时候，请马上穿，以便耐寒。

6、注意空调安全

产后妈妈使用空调时，最好先清洗空调过滤器，用消毒液浸泡过滤器消毒。 在条件允许的情况下可以用吸尘器进行室内除尘。 打开空调之前，请打开窗户通风，尽量让空调里堆积的细菌、霉菌、螨虫散发出去。 最后，要注意空调的用电安全，以免发生漏电、触电、冒烟起火的悲剧。

7、饮食注意

产后妈妈要注意均衡饮食，冬天可以吃很多能温暖身体的食物，但也要同时摄取维生素、微量元素、蛋白质等营养素。 避免上火、皮肤干燥、便秘等冬天容易发生的问题。

冬天坐月子吹空调时的注意事项

1、月子房尽量选择朝南、通风良好的房间。

2、盆栽不能太多。 这是因为绿色植物在光线不足时会吸入氧气释放二氧化碳，影响空气质量。

3、注意房间的保温和保湿，但要注意不要让湿度太低。 因为在湿度低的环境中免疫力有可能下降。

4、新妈妈一定要多穿长袖衣服和裤子，同时穿袜子。

5、冬天即使开空调，也要用暖水袋保护腰。

6、开空调时注意室内杀菌保湿，适量放入醋，同时不要过于干燥上火。

7、产妇在坐月子时不得接触冷水。 不要感冒，也不要引起酸痛。