自然产和剖宫产洗头时间产后洗头注意事项

自然分娩和剖宫产洗发时间

自然产的母亲产后24小时后，如果身体没有特殊情况，可以先用温度40度左右的温水擦洗。 不能先洗头或洗澡。 分娩后2-5天可以洗头洗澡。 绝对不要在分娩后马上洗衣服。 即使在分娩中用力流了很多汗，也不允许在24小时内洗澡。 剖腹产的母亲们10天不能洗澡或洗澡，但产后暴露量大有味道时，要清水冲洗外阴，避免接触伤口，以免伤口进水。 这期间，洗澡时用毛巾擦干净。 让我们具体看看月子之间洗澡洗头，对维持产后月子期舒适的健康有什么讲究。

一.洗头后，马上擦

产后妈妈们体弱、抵抗力弱，身体尚未恢复，寒气容易侵袭。 月子前几天，以打扫浴室为中心，开始洗澡后，洗澡时间不要超过5-10分钟，洗完后一定要用大毛巾快速擦拭身体。

二、勤换衣服内衣，保持身体清洁的衣服要经常更换，准备几套月子服。 产后溢乳，经常暴露会弄脏衣服，要勤换衣服，预防细菌繁殖感染。 衣服请穿宽松的。 上奶的时候不会不舒服，有助于产后身体的恢复。 衣服材质以棉为主，透气性和吸汗效果好

三、月子期间以擦拭洗澡为主，避免洗澡可能导致子宫感染。 因为洗了澡的污水去子宫的话，有细菌感染的风险。 月子期间请以擦浴室为主，淋浴清洁身体。

四、剖腹产要更加小心

剖腹产的母亲们不能像自然产妇那样早早洗头洗澡。 身体有伤口，要好好护理伤口，以免以后身体留下后遗症，影响健康。

五、不能直接吹风洗头。 除了冷风，也不能接受热风。 夏天的空调、电风扇的冷风、冬天的热风，都不要从后面直接对着新妈妈吹，以免寒气进入身体，影响健康。

产后要保重自己的身体，该禁忌的就要禁忌。 否则，以后身体会出故障。

产后洗发水注意事项

女性在月子坐着的时候，可以适当地洗头。 但是，请不要频繁地洗头。 因为人的头发容易分泌油脂，长时间不洗头，细菌和病原体有可能侵入，反而对健康不好。 产后个人卫生非常重要，每隔三天就能洗头一次。

在洗头的过程中，掌握正确的方法或者在别人的帮助下洗头就好了。 因此，可以用适合自己需要的正确方法洗头，保持头部清洁，也有助于产后身体的恢复。 但是，每天洗头可能会增加生病的风险。 因为洗头后，人的头发是湿的，如果不马上晾干，寒冷的湿气容易侵入。

另外，洗头时也要合理控制水温。 用冷水洗头的话，温度过低的水会刺激头皮，头部血管痉挛收缩，可能会产生头晕和头痛。 用温度过高的水洗头，可能损伤人的头发和毛囊，同样不利于头发健康。