特别健康哈佛医学院颁发出格康健演讲揭示了你的康健和福祉

　　科学曾经证实，慢性低度炎症能够酿成一种缄默的杀手，导致心血管疾病、癌症、2型糖尿病和其他疾病。

　　出名哈佛医学院（Harvard Medical School）的专家方才颁发了一份出格康健演讲，该演讲明白揭示了慢性炎症对你的康健和福祉形成的要挟，并揭示了你能够采纳的医疗和糊口体例办法来庇护本人。

　　ω-3脂肪酸是一种养分强化剂健康小知识。它们不只能够协助你具有康健的头发、皮肤和指甲健康小知识，还能够带来一系列令人印象深刻的康健好处。这包罗对心脏和大脑的好处，也可能有助于防止糖尿病健康网。

　　钻研表白，ω-3脂肪酸另有助于预防血液凝聚，低落胆固醇，低落前列腺癌的危害三九健康网。

　　ω-3脂肪酸能为你做的最主要的工作之一是协助削减炎症：预防组织毁伤和惹起痛苦悲伤的肿胀。ω-3脂肪酸分化成消融素化合物，在炎症成为问题之前今日健康，化合物高效地封闭炎症反映。

　　钻研还表白，你的身体利用ω-3必须脂肪酸来发生抗炎大麻素健康网，雷同于大麻中的身分，如CBD和THC。

　　四氢大麻酚（THC）是大麻中的一种活性身分三九健康网，与CBD一样拥有抗炎感化，但与CBD分歧的是，它拥有精力活性，因而能够诱发快感——换句话说，它能够让你兴奋。

　　PNAS报道的一项植物钻研成果表白，人体分化ω-3脂肪酸时产生的化学反映会发生内源性大麻素，其感化体例与THC类似今日健康，但没有经神药物感化健康小知识。

　　因而，ω-3脂肪酸可能会对THC发生雷同的抗免疫反映今日健康，但不会发生高危害和依赖性。