七日减肥瘦身汤是现在网络上很红的一种饮食减肥法，对于一些脂肪型肥胖和水肿型肥胖患者有很好的瘦身效果。下面就为大家介绍7天快速减5kg的神奇瘦身法，只需要借助饮食哦。

夏天已经过了一半了，各位胖MM们身上的肉肉是否都甩掉了呢？如果还没有就要赶紧学习下如何快速瘦身的方法，让自己卸下脂肪，穿上美丽的YY，今天就为大家介绍一些快速健康的减肥瘦身方法，让你变身迷人小妖精！...

用减肥茶来减肥一直都受到很多女生的喜爱，但市场上卖的减肥茶很多都是对身体有害的，想减肥的女生不妨来试试自制的减肥茶，下面就一起来看看几款最健康有效的减肥茶，轻松减掉大肚腩。

瘦身汤，主要主要是通过提取天然成分中的有效元素，来消减人体多余脂肪，调节新陈代谢，今天减肥达人就教你一款自制健康苹果瘦身汤，清爽消脂又美颜。

脸部婴儿肥怎么办？怎么瘦脸才最有效呢？别急，小七教你简单三招瘦脸操，揉一揉，动一动，减掉大饼脸，三分钟瘦出紧致的小脸。姑娘还等什么，赶紧跟着动起来吧！

圆脸、大脸的女生都想要拥有一张小巧的小V脸，即使是体重偏轻的脸胖女生，还是给人一种肥胖的感觉。吃货的女生看过来，不仅可以享受美食还可以瘦脸，下面就来学快速瘦脸减肥食谱！

好莱坞名媛金卡戴珊怀孕后身材暴涨，更被媒体嘲笑。近日出席某活动好身材尽显，作为公众人物的金卡戴珊产后瘦身有诀窍，利用低碳减肥法甩下40斤赘肉哦。

有氧健身操是减肥最佳运动，下面介绍给大家一些有氧减肥健身操，一周练习三次，“操”到肉除，效果非常的不错，甚至比跑步类的有氧运动要快速的多，一起来看看吧！

养成吃早餐的好习惯，不仅是有益身体健康的事情，更可以让你的轻松减去你的体重，对于想要减肥的MM来说，在早上吃一些简单且热量低的减肥早餐能让Hodl住曲线，以下就为大家推荐几款减肥瘦身的早餐食谱，让你趁...

背部也很影响美观，想要成为背影杀手吗？就来看看瑜伽达人推荐的四个瑜伽减肥运动，能够有效的美化背部曲线，让女人变得越来越有气质，越来越美。