台湾小天后蔡依林自《看我72变》后华丽变身就一直保持着纤瘦身材，要知道怎么从小胖子变瘦子还一直保持这么完美需要多大的功夫。下面就为大家介绍蔡依林科学减肥的最好方法。

春天不减肥，夏天徒悲伤，忙于上班的美眉要怎么挤出时间来减肥呢？今天小编和大家分享春天懒人最简单最好的瘦身方法，不用特意花时间也能轻松做到不发胖。

很多人都知道茶品是可以瘦身的，但是却不知道怎么制作和组合，现在减肥达人告诉你自制中药减肥瘦身茶配方，帮助你速效散脂消油赶走肥肉，恢复窈窕纤细身姿，迎接美丽的夏季。

腿肚上的萝卜可是美女们MM心中的痛，为了让自己的腿部看起来纤细不得不穿高跟鞋的MM们更是苦不堪，小编推荐快速瘦腿瑜伽运动，小方法帮你塑造出修长双腿。

一个月减10磅当然是有可能的。事实上，大多数营养师赞成这个减肥目标，因为它是在一个健康的减肥方法里进行的。

一双纤细修长的美腿能大大的为女性的魅力打分，特别是在露腿的季节就要到来之际，很多粗腿MM们都想快速瘦腿，但腿部是我们身体很难瘦的部位，除了有毅力外还要掌握好方法，下面小编就来教你快速瘦腿运动法，只需一...

黄瓜是我们日常生活中常见的蔬果，其多汁、味甘、肉脆，更被誉为“减肥美容绝妙佳品”。下面小编就来教你春季黄瓜快速减肥的方法，一起来学习下吧！

网络上快速瘦身食谱不少，有的虽然效果好，但是要的配料也不少，MM们难免会觉得麻烦。小编今天为大家带来了省时省力的3日水果减肥法中人气很高的橙子减肥法，3天就能看到效果哦！

浪漫唯美剧《那年冬天起风了》已播至完毕，迎来大结局，剧中的唯美画面，经典心碎的爱情对白，让无数人飙出泪来。早已忘了，宋慧乔其实是个名符其实的小胖妞儿，想要知道她是如何快速减肥瘦身的朋友们千万不要错过哦...

相信很多美眉们在聚会聊天的时候，减肥可是成为了大家最中意聊天的话题。春天来了，炎热的夏天露肉的季节可就不远了。想要让身体快速告别脂肪达到瘦身的效果，塑造出苗条的身材，减肥大人立刻分享出简单健康快速减肥...