办公室的白领女性经常伏案工作、使用电脑，她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前，长时间保持一个含胸的姿势，这样不但看起来不美，时间长了，不但影响乳房的挺拔度，乳房还会感到胀痛、刺痛等。

圆脸不得不知的瘦脸秘诀，6个小妙招轻松拥有小V脸。很多MM都说最难瘦的地方就是脸部，怎么瘦脸就成了很多MM的大难题！要使圆圆的胖脸变成瘦脸，就需要掌握一下常用的一些瘦脸方法，下面是小编收集的六个瘦脸小...

想要“波涛汹涌”的胸部，除了做美胸运动之外，注意吃一些可以丰胸的食物，可以让你的胸部更加壮观。丰胸的食物有哪些？丰胸的水果有哪些？今天小编通通告诉你，外加5款日常丰胸果汁的DIY方法！一起来看！

水果中含有多种丰富的维生素C等营养成分，有些可以美容有些可以排毒，那吃什么水果对于减肥最快呢，来看看吧，利用水果是健康瘦身的最好方法。

还在为肚子上的赘肉烦恼吗，想知道如何快速有效的减掉小肚子吗，利用7个减肥小动作在闲暇时减肥减肚子是最好的方法哦。

炎炎夏日就要来临，各位MM是不是都在积极减肥中，今天小编教各位JMS几种最有效的运动减肥方法，让你在瘦身的同时有个健康好身体，一起来看看吧。

由于电脑的普及，上班坐办公室的人群也逐渐增多。长期坐在电脑前缺乏锻炼，很多美眉都成了“大象腿”。要知道腿部是很难减下来的部位，那么跟小编一起来学习简单快速瘦腿的方法。

杨幂出席活动大秀真空裸背性感撩人，完美的背部曲线很迷人，你想知道如何才能让自己的背部曲线更加漂亮?下面就来学习塑造唯美背部曲线的方法！

正所谓“春季不减肥，夏季徒悲伤。”春季是一年中减肥的最佳季节，而排毒是减肥过程中最关键的一步，接下来小编为你带来春季瘦身攻略，三款超有效的排毒减肥餐，坚持一个月可以瘦15斤哦。

你知道如何运动减肥才能够有效吗？现在小编就教你九招让你养成运动减肥的好习惯，让你在承受肥胖的折磨，将运动减肥变成你生活的习惯，打造出窈窕的身材来迎接美丽的夏日。