标题隆胸术后注意哪些效果图明确隆胸术后按摩方法

隆胸术后注意哪些效果图明确隆胸术后按摩方法

一、操作步骤

1、首先要干净**；

2、然后将毛巾加热2-3分钟，加速局部血液循环；

3、涂抹按摩膏暂停20秒，让自己的皮肤充分吸收；

4、按摩15分钟-20分钟发热至皮温；

5、进行清洁；

6、每日重复2-3次，持续3-6个月。 [！ -empirenews.page----]

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二、 自我按摩手法

1、坐姿，两手手掌放在两侧**外侧，手掌由外向内压平，心中数30次，然后慢慢放开。 用同样的方法重复5次-10次。 一放开就会觉得假体在向相反的方向移动。

2、双手手掌放在两侧**内侧，手掌由内而外压平，心中数30次，然后慢慢放开。 同样重复5次-10次。 [！ -empirenews.page----]

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4、手掌沿**边缘由外向内按摩一圈，做顺时针旋转动作，再做逆时针旋转动作，或依次交替做逆时针动作。 [！ -empirenews.page----]

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5、手掌正对**，垂直**按压、放松交替进行，周期20秒-30秒。

6、双手放在一侧**上下，左右手反方向活动推拿**； 每边做10次。 [！ -empirenews.page----]

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注意事项：自我按摩力量要适中，达到自己能忍受的程度，不要损伤皮肤。 **的方向，请向外侧、上侧过度按压**，避免假体偏移。