最喜欢大明星的快速减肥法大s教你如何快速减肥

大明星最喜欢的快速减肥法大s教你如何快速减肥

明星瘦身法：珍妮弗.哈德森

2010年好莱坞电影节上热门话题是格莱美奖和奥斯卡奖得主詹妮弗哈德森的减肥经历。 09年的时候，詹妮弗为了出演《温妮》南非前总统**的妻子温妮-**，詹妮弗疯狂减肥。 她每天早上五点去健身房跑步一个小时，回家睡觉，下午一点回到健身房锻炼。 然后回家做健美操，每天这样安排。 另外，我只吃无脂的鸡胸肉、糙米饭和蔬菜。 尺寸从16一下子下降到6，减了60磅哦。 等于54斤啊。 [！ -empirenews.page----]

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明星瘦身法：萧亚轩

从出道当时就强势占领歌坛的萧亚轩。 性感的身材也是吸引粉丝的武器，但以前的elva很胖。 到底是怎么瘦下来的呢？ 当然有秘密武器。 鸡冠中含有丰富的胶原蛋白。 吃的时候蘸酱油，用于低卡和美容。 elva吃了鸡冠和普拉提，两周瘦了12斤哦。 [！ -empirenews.page----]

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明星瘦身法：李艾

著名主持人李艾认为，细嚼慢咽是瘦身的好方法。 胃饱了之后向大脑传递信息需要时间，吃得快的话容易肥胖，所以她的诀窍是一口嚼至少10次以上。 [！ -empirenews.page----]

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明星瘦身法：日本女星**菜菜子

日本有魅力的女性**菜菜子为了让生了孩子的她能重返产后，减肥是最重要的。 菜菜子做的“减肥食谱外用按摩瘦身产品”是减少平时的饮食量。 原本250cc的茶碗，由150cc代替，配菜也放入小鉴碗中盛，三餐以海带、海带、根菜类的卤菜为主，少量变化较多。 三餐以海带、海带、根菜类卤菜为主，少量变化较多。 [！ -empirenews.page----]

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明星瘦身法：大S

说起对自己最狠的明星就是大s，她曾经说过：“胖子没钱，再好也只是个好胖子！ ”他说。 “减肥的关键是饿。 通过运动减肥是不可能的！ ”等狠话，大s几乎使用了所有能减肥的方法。 有一次，我看到肚子和赘肉，就直接用剪刀剪了。