冬季自制健康减肥茶配方如何快速瘦身恢复窈窕身材

冬季自制健康减肥茶配方如何快速瘦身恢复窈窕身材

自制减肥茶：加味绿茶

材料：绿茶1包、葡萄10粒、菠萝2片、蜂蜜1小匙、**2片。

做法：取绿茶包放入杯中，放入热水浸泡7-8分钟。 将菠萝片和葡萄粒挤成汁，将果汁、蜂蜜、**和绿茶同时倒入杯中搅拌均匀即可。 [！ -empirenews.page----]

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自制减肥茶：玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵，红茶1包，蜂蜜1大勺，**片1片，水550毫升。

做法：锅中加水煮沸，放入红茶包中提取6分钟。 接下来将玫瑰花分开放入红茶中搅拌，继续用小火煮沸。 最后放入蜂蜜，停火后放入**片即可。 [！ -empirenews.page----]

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自制减肥茶：绿豆菊花茶

材料：绿豆沙30克、菊花10克、**10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸，将**汁和绿豆沙汁放入菊花水中搅拌，最后可加入少量蜂蜜饮用。 [！ -empirenews.page----]

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自制减肥茶：芦荟红茶

材料：芦荟、菊花、红茶包、蜂蜜。

做法：芦荟去皮，只取内层白肉。 将芦荟和菊花放入水中，用小火慢慢煮，水沸腾后加入红茶包和蜂蜜即可。 [！ -empirenews.page----]

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自制减肥茶：用西红柿玫瑰喝

材料：西红柿、黄瓜、玫瑰、蜂蜜、**果汁。

做法：番茄去皮去籽，洗净黄瓜，与新鲜玫瑰花一起破碎过滤，加入**汁、蜂蜜即可。 [！ -empirenews.page----]

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自制减肥茶：山楂罗神纤体茶

材料：山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶叶1杯、冰糖2小勺。

做法：除菊花外，其余材料及时用清水冲洗干净，沥干。 将山楂、洛神花、茶叶放入茶壶中，倒入热水，加入冰糖和匀，香味溢出后撒上菊花即可。 [！ -empirenews.page----]

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自制减肥茶：清宫仙药减肥茶

材料：上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。

做法：后三种粗磨，与茶叶混合，贮藏备用。 适量，泡上泡沫，当茶喝。 [！ -empirenews.page----]

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自制减肥茶：**茶

材料： **片。

做法：将**片放入沸水中即可。