吃什么能让你的腿变细 试着收集一些能让你加快脚步的食物吧
瘦腿是办公室女性要长期坚持的事情，因为久坐很容易造成下半身肥胖。运动减肥最麻烦，吃东...
按摩减肥有效吗？ 洗澡后 按摩9穴位减重和丰胸
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减肥方法小误区教你怎么减肥
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椭圆体减肥效果怎么样？ 椭圆机的使用方法
椭圆机减肥效果怎么样？椭圆机是很多人减肥健身时会选择的一种工具，椭圆机的减肥效果究竟...
苹果牛奶减肥法科学快速减肥食谱
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5种腹部减肥瘦身茶叶见证奇迹
茶饮不仅仅只是用来品味，关键时刻还能用来减肥。因为茶叶中含有大量的食物纤维，而食物纤...
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减肥应该怎么做过完年“胖若两人”？教你6个小妙招轻松节制体重
尽管春节是一个喜庆的日子，可是很多减肥人士在春节之后会呈现必然水平的肥胖环境，而...
春节将至，过节聚餐，难免大鱼大肉，饱食一餐后，不妨喝杯茶解解油腻。那么，喝什么茶可解油腻？吃油腻了喝什么茶？
解油腻喝蜂蜜柚子茶
柚子含有丰富的钙和维生素，其含有的天然枸橼酸能够促进肠胃的运动，行气消食、清热去火。再搭配上天然的蜂蜜，制成蜂蜜柚子茶，降低了柚子本身的苦涩之味、而汲取了清香之韵，风味独特、消食解腻。
解油腻喝黑茶
春节或平时饮食过于油腻，喝黑茶也是一个不错的选择。黑茶具有去油脂，抑制脂肪的作用，而且，黑茶还能在这寒冷的季节为您暖胃暖身。
解油腻喝柠檬茶
把柠檬切片榨出柠檬汁，再用温水冲调，后加入适量蜂蜜。柠檬茶可以消脂肪、助消化，而且还能美白肌肤。
解油腻喝陈皮茶
每天饭后30分钟(中，晚都可以)，喝一次陈皮茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。陈皮所含的挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
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