牙龈发炎喝什么好？ (牙龈肿痛时吃什么药好？ ）

很多人认为牙病不是病。 煮透了也会很快过去的。 然而，情况并非如此。 牙病，如龋齿如未经进一步治疗，会引起牙龈炎、深龋等，痛苦会更大。 牙龈发炎后，所有人都会感到不舒服。 俗话说：“牙痛不是病。 都说疼得要命”，牙龈发炎了该吃什么呢？

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牙龈发炎吃什么好

牙龈炎患者，不要吃马卡龙之类的甜食。 面包等诱人的美味必须严格控制摄入量。 甜食容易腐蚀牙齿的搪瓷层，加深蛀牙。 那样的话牙龈炎就治不好了。 水果可以吃，但吃糖分少的水果

许多水果新鲜多汁，富含维生素和纤维素，对促进胃肠蠕动，改善便秘有很好的作用。 例如苹果、芒果、山竹等。 另外也要控制吃水果的时间，尽量在两餐以内吃比较好。 大家需要有保护牙齿的意识。 吃完饭需要刷牙，保持牙齿清洁。 牙龈炎的原因是食物残渣没有擦干净，导致食物残渣腐蚀、氧化，牙床浮肿。

牙龈炎严重时少吃饭，提倡清淡多样性。 烹饪方法建议水煮，不加调味料保持食物的原味。 另外，补充粗粮也对身体有好处。