如何快速怀孕:避免五个坏习惯

1、精神压力积聚过大

目前社会竞争过大，生活、工作、家庭等各方面压力也较大，生活节奏快，焦虑症、抑郁症和精神病发病率上升，男性表现为**下降、性功能障碍、生育能力下降； 女性表现为内分泌失调、排卵障碍、**失调，这些是不孕的主犯。

2、生活不规律、过度节食

今天职场女性为了确保自己的社会地位，为了工作生活不规律，抽烟喝酒熬夜等，为了苗条的身材过度减肥，这些不良习惯会导致女性不孕。

3、**泛滥

污秽***、**年龄早、**频率过高、* *、非淋等* *发生率增大，易导致输卵管阻塞、粘连、伞端功能受限，且多次人工流产、引产等导致不孕症。

4、长期处于有害的环境中

在这个社会，各种有害物质不仅影响母体，还会诱发胎儿畸形，如果备孕双方长期处于辐射、铅、镉、汞等有害物质的环境下，就很难怀孕。

5、烟酒不离手

烟酒对**的危害，也鲜为人知，但烟酒对婴儿的危害，并不是所有人都知道。 烟酒中的尼古丁和酒精是极其不利于胎儿发育的因素，要使婴儿怀孕，准**们至少要提前半年准备怀孕，戒烟戒酒。