丁子高感谢杨千嬅产子分享明星**月蚀

丁子高感谢杨千嬅产子分享明星**的月食

昨天，杨千娇顺利生下龙子。 宝宝重约7斤，眼睛像杨千娇，晋升为人父的丁子高第一时间在微博上报喜。 此消息一出，圈内不少朋友纷纷送上自己的祝福，连旧爱郑中基和绯闻男友古天乐也大方祝贺。 38岁的杨千嬅能顺利出生Baby真的很高兴。 接下来马上调整身体坐月子，为将来的回归做准备。 许多明星也纷纷递上自己的月食单与大家分享。 [！ -empirenews.page----]

丁子高感谢杨千嬅产子分享明星**的月食

小S月子餐

早餐：生姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜

中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜

下午茶：甜粥玉米

晚餐：药膳鸡腿，鲑鱼炒饭

夜宵：黑糖红薯

小编点评：先生很重视营养搭配。 蔬菜、杂粮和蛋白质是每天必需的元素。 另外，以少吃饭多吃饭为主，注重排毒。 [！ -empirenews.page----]

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陈慧琳月子餐

早餐： 1杯脱脂牛奶、2只蛋白、1杯麦片

午饭：节瓜炒牛肉，一碗白饭，豆腐鱼汤

下午茶：两块苏打蛋糕，低脂奶酪

晚餐：马蹄蒸肉饼、蒜茸炒菜心2碗、白米饭1碗、草莓6粒

小编点评：这份餐单清淡，以低热量、低脂肪型为主，脱脂奶可适当更换牛奶或豆浆。 在下午茶中还可以适当增加坚果类点心，补充不饱和脂肪酸。 [！ -empirenews.page----]

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钟丽缇月子餐

早餐：鸡汤面线，新鲜果汁

中餐：木瓜汤、什锦蔬菜、鱼肉

下午茶：燕窝

晚餐：鱼腹花椒汤，半碗米饭，一个猕猴桃

小编点评：钟丽缇这款餐单以清淡汤为主，采用不同的注重润肤营养的食材熬汤。 使用木瓜、蔬菜和水果帮助排毒和补充维生素。