儿童玩ipad需注意长期使用易出现假性近视

需要注意的是，儿童玩ipad长期使用容易出现假性近视

孩子们的眼球发育尚不成熟，特别是3、4岁的孩子眼球本身还不完全发育，眼睛处于远视状态。 有些孩子拿着iPad在附近长时间玩《愤怒的小鸟》这样需要精度的游戏。 不由得调整眼睛的焦点，聚集两眼的视力凝视画面。 此时睫状肌和内直肌紧张，如果不能及时放松，容易引起调节痉挛，导致假性近视。 如果父母不及时发现并介入，容易出现不可逆的真性近视。 另一方面，如果内直肌聚集过多，就有可能成为“斗鸡眼”，如果得不到很好的改善，就会变得一模一样，复视。 [！ -empirenews.page----]

需要注意的是，儿童玩ipad长期使用容易出现假性近视

在黑暗中玩iPad的话，视力会明显下降。 在白天或整体明亮的环境中，人的瞳孔会自动缩小，去除多余的**。 但是，在黑暗的环境中，瞳孔会扩大以适应光源，因此更强的光源会进入眼睛。 因此，我觉得此时LED画面的亮度看起来更明亮，更耀眼。

如果你的孩子经常玩iPad，眼睛睁得很紧，眼睛眨得很频繁，歪着头看东西，或者老师向你反映孩子总是眯着黑板，学习成绩在下降。 这是父母应该重视的，如果孩子是假性近视，只要改变不良习惯，视力就会恢复，所以早期发现很重要。 [！ -empirenews.page----]

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小孩玩ipad保护视力六注意

第一，3岁以下儿童最好不要接触电视、电脑等电子产品。 以上孩子如果对iPad特别感兴趣的话，可以控制在每天1小时以下的30分钟以内。

第二，不要在黑暗的房间里让孩子玩ipad，尽量降低亮度。 例如调节对电子产品的光稍弱的背景光。 [！ -empirenews.page----]

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第三，玩手机、iPad等比较小的电子产品时，最好把它们放在架子上，垂直放置，眼睛放平，颈椎不要疲劳。 阅读**宜使用平板电脑、手机等电子产品，保持40-60厘米左右，看电视时保持荧光屏对角线3倍以上为宜。 不要在沙发上蜷着孩子玩，也不要在行驶的车上或地铁上玩。 [！ -empirenews.page----]

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第四，休息时鼓励孩子交替看远处。 例如，让孩子手拿尺子或铅笔，看窗外6米远的物体几秒钟，然后收回眼睛看手上的东西几秒钟。 这样远近交替看，可以使睫状肌和晶状体处于活跃状态，是锻炼眼睛、预防近视的好方法。 但是，最好的方法是增加孩子户外活动的时间。 [！ -empirenews.page----]

需要注意的是，儿童玩ipad长期使用容易出现假性近视

第五，父母在注意孩子全身营养的同时，要多吃孩子的眼部营养、五谷杂粮、荤素搭配、青菜，不要偏食。 例如，食物缺乏维生素容易引起夜盲症和干眼症，食物缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。 平时适量吃猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻的食品，有利于眼睛的保护。 专家表示，吃太多甜食容易患近视眼。 因此，适当控制甜食摄入量，有利于预防近视。

第六，发现孩子视力异常，应尽快送医院**。