老年产妇注意事项哪些预防早知道、早生聪明宝宝

什么是高龄产妇

35岁以上产妇

高龄产妇是指年龄在35岁以上首次怀孕的产妇。 一般来说，女性35岁以后机体有下降的趋势，因此高龄产妇胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大； 老年产妇并发症的风险增加。

具体表现

具体表现为早产儿或足月新生儿体重低于孕龄正常儿，不明原因死胎增多，先天性畸形率相对增加。 因此，应特别注意产前监测和**。

高龄产妇注意事项

1、孕期*

孕期**对老年孕妇非常重要，孕妇应适当增加产检频次。 血糖、血压指标应特别注意。 妊娠16-20周后，进行唐氏综合征筛查是高龄孕妇的必备。 妊娠20周后行羊水穿刺，**胎儿有无异常。 这个**不需要普通的年轻孕妇做。 高龄孕妇还应学习使用胎语器，在家进行基础胎心监测，绘制标准监测曲线，以便随时掌握胎儿发育情况。

2、提前口服叶酸片：

怀孕前一个月口服叶酸。 服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。 怀孕前如未及时进食叶酸，应持续补充至怀孕后12周。 富含叶酸的食物有动物肝、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜可以补充叶酸。 胚胎发育的最初阶段需要足够的锌。 牛肉、海产品和动物肝脏中还含有大量的锌。

3、充足的睡眠：

充足的睡眠是老年孕妇提高免疫力，保证母婴健康良好的重要保障。 每天夜间除了保证8-9小时的睡眠外，白天还要保证1小时的午睡，饮食中要增加核桃、红枣等食品。

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4、饮食方面

在饮食方面，推荐高蛋白、低脂肪、温和性的食物。 不适合茶、酒、烟、咖啡、含酒精或**的食品。

5、关注血糖血压指标

更多关注血糖、血压等指标。 高龄孕妇妊娠易合并心脏病、妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病等。 孕妇体内血容量较非孕期明显增加，加重心脏负担。 原本就患有心脏病的孕妇，很可能因为无法忍受而不得不提前中止怀孕。

6、生活方面

生活上要远离恶劣的环境。 例如：

(1)吵，拥挤的空间不合适。

)2)正在接受x光、碘等辐射或放疗的人员请勿接触。

)3)除非医生给药，否则不得自由使用抗生素或激素。 当然，请不要自由使用安眠药、镇静剂和抗痉挛药。

7、注意孕期心理卫生

注意孕期心理卫生。 有些高龄初产妇被诊断为怀孕后，担心分娩时会出现问题。 这种不良心理对孕妇和胎儿都不利。 在现代医疗条件下，只要产妇积极配合医生，听从医生的指导，就能完全平安分娩。

8、做好分娩准备

高龄产妇自然分娩难度更大，需要提前准备。 孕妇剖宫产适应度较高，一般90%的高龄孕妇选择剖宫产。 孕妇骨盆较硬，韧带和软产道组织弹性小，**收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

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