孕妇洗澡注意事项是什么

孕妇洗澡的四个注意事项

　1、注意水温

30~38较好。 水温摸起来很温和就好了。 水温过低会导致孕妇感冒，水温过高会对体内胎儿造成损害。 临床测量显示，孕妇体温正常升高2，胎儿脑细胞发育停滞升高3，可能杀死脑细胞，且由此形成的脑细胞损害多为不可逆的永久性损害，胎儿出生后出现智力障碍，甚至出现小眼球

　　2、时间控制

10~20分钟比较好。 孕妇洗澡时间不要太长。 淋浴间一般空间狭小，随着洗澡时气温的升高，室内氧气逐渐减少。 孕妇会出现头晕、胸闷、四肢无力。 持续时间过长也会导致胎儿缺氧导致心率加快、缺氧，严重者可不利地影响胎儿神经系统发育。

　　3、洗澡频率

准**洗澡最好每天一次。 如果你不能每天洗澡，至少每天用温水擦身体。 怀孕后新陈代谢会提高，汗腺和皮脂腺的分泌也会变得旺盛，孕妇容易出汗，所以有必要注意清洁，预防皮肤和尿路感染

　　4、采用淋浴

孕妇洗澡必须洗个澡，不应该洗澡。 怀孕后，由于体内内分泌发生变化，**内具有灭菌作用的酸性分泌物减少。 这时，如果清洗骨盆，水中的细菌和病毒就容易进入**和**，引起**炎、输卵管炎等，引起尿路感染。 这样一来，怀孕期间用药的机会就会增加，也容易留下畸形和早产的风险。 如果胎儿月亮大了站着不方便，可以在浴室里放一张长椅，坐在长椅上洗。

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孕妇洗澡清洁敏感部位的方法

　　1、肚脐

对于肚脐的清洗，每次洗澡前请用棉签蘸乳液清洗污垢，待其变软后再清洗。 如果不能一次性清除干净，请不要勉强，以免**过度伤害肚脐周围的皮肤，引起破皮出血。 反而容易引起感染，对准**和胎儿会造成严重的伤害。

　2、**

每天清洗时，使用干净的水即可，不要洗涤剂，也不要清洗。 **避免影响正常的酸碱环境而引起感染。 洗完澡后请穿宽松的长袍，**风干后再穿**。

　　3、**

一只手扶着**，另一只手顺时针轻轻揉搓，动作要轻柔，以免引起**的收缩。 洗澡后涂橄榄油，保持**皮肤的湿润和韧性，可以在以后的哺乳中防止**皴裂。

　4、腋下

腋下汗腺丰富，不能用热水刺激。 另外，用浴巾**擦也不好。 将沐浴露充分揉泡后洗净，抬起手臂用温水冲走，用手指轻轻揉按，促进血液循环。

　　5、肚脐

洗澡前用棉签蘸取乳液，待污垢变软后清洗。 如果不能彻底清除，不要勉强，避免**过度损伤肚脐周围皮肤，造成破皮出血，反而感染胎儿。

孕妇在冬天使用母线时要小心

为了避免冬天变冷后感冒，准**洗澡经常使用母线，但有两点需要注意。

　　1、不要太热

准**的体温对胎儿有很大的影响。 准**体温超过40时，会对胎儿的脑细胞产生不可逆的影响。 因此，准**洗澡不能用热水。 同样，秋冬使用母线时也要注意不要太热。

　2、注意通风

使用母线会增加浴室内的空气湿度，容易造成准**缺氧，影响胎儿，使用母线时请尽量通风； 或者，尽量缩短使用时间。